“Rối loạn cương dương nên ăn gì?” không chỉ là câu hỏi của các quý ông có “bệnh khó nói” mà còn là thắc mắc của nhiều quý bà nội trợ. Sử dụng thực phẩm điều trị rối loạn cương dương là một trong những biện pháp tối ưu và đem lại hiệu quả thần kỳ, đơn giản mà không tốn kém.
Rối loạn cương dương nên ăn gì?
Vẫn chưa có tài liệu nào nói rõ nguyên nhân gây bệnh rối loạn cương dương do đâu. Tuy nhiên theo các nghiên cứu dựa trên số người mắc bệnh, có đến 30% người mắc bệnh yếu sinh lý nam do chế độ ăn uống chưa hợp lý và khoa học. Để hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn cương dương tại nhà, các bác sĩ vẫn khuyên áp dụng những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, không chỉ tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn sinh lý thuyên giảm mà sức khỏe bản thân và sức đề kháng cũng được tăng cường.
Vậy rối loạn cương dương nên ăn gì? Câu hỏi sẽ được giải đáp ngay dưới đây.
1. Rối loạn cương dương nên ăn hải sản có vỏ
Hải sản có vỏ là những loại động vật sống dưới sông, biển thân mềm. Bao quanh bên ngoài nó là vỏ cứng, dày. Loại hải sản được khuyên dùng là : hàu, bào ngư, nghêu, sò,…
Từ lâu hải sản có vỏ đã được biết đến là một loại thực phẩm quý có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào, là một loại “sơn hào hải vị” cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu. Trong thành phần của nó có đến hơn 25 loại vitamin khác nhau, các chất béo có lợi và nhiều khoáng chất thiết yếu như Phốt pho, Sắt, Sodium, Magie, Đồng, Kẽm,… Thực phẩm này cũng rất giàu Acid Folic, Biotin, Selenium, I ốt, Chloride,…
Công dụng chung của các loại hải sản có vỏ này là có khả năng bổ thận, ích tinh, khắc phục xuất tinh sớm, tăng cường sản sinh hormone ham muốn và sức khỏe sinh lý ở cả nam và nữ giới. Ngoài ra, nó còn có thể thanh nhiệt, nâng cao sức khỏe, tốt cho sức khỏe tim mạch và bổ sung nhiều khoáng chất cơ thể không thể tự sản sinh và tổng hợp như Selen – một chất có khả năng giải độc.
Loại thực phẩm này từ lâu đã nổi tiếng là thực phẩm vàng cho nam giới. Tuy nhiên trong hải sản có vỏ thường có chứa lưu huỳnh, kim loại từ biển nên chỉ ăn một lượng vừa phải. Khi chế biến nên hấp, luộc hoặc chế biến thành các món đơn giản để giữ nguyên được thành phần dinh dưỡng.
2. Gan động vật – Rối loạn cương dương nên ăn tại nhà
Gan động vật ở nhiều nước trên thế giới là món đặc trưng và truyền thống. Ngoài việc là một nguyên liệu thực phẩm dễ kiếm, gan động vật còn đóng vai trò khá quan trọng trong việc chữa rối loạn cương dương ở nam giới khá hiệu quả.
Trong gan động vật có chứa nhiều Glutamine là một chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể, phòng ngừa rối loạn cương dương. Bên cạnh đó, gan còn chứa nhiều sắt, đạm, protein và các loại vitamin, đặc biệt là vitamin A.
Các loạn gan động vật chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và ít gây ra độc hại có thể kể đến: gan bê, gan vịt, gan cá thu, gan gà,…
Tuy nhiên khi dùng gan động vật chữa yếu sinh lý tại nhà cần chú ý không nên ăn quá nhiều. Bởi trong gan có thể chứa độc tố hoặc dư lượng kháng sinh của những con vật được nuôi còn sót lại.
Hơn nữa, trong gan có lượng cholesterol cao, những người cao tuổi có bệnh về huyết áp, tim mạch hoặc những người béo phì, mỡ trong máu không nên ăn gan động vật. Khuyến cáo từ bác sĩ là nên ăn 1-2 bữa gan/ tuần để đảm bảo chế độ thực đơn khoa học.
Đặc biệt gan động vật khi sử dụng cần rửa sạch sẽ, ngâm với nước muối để làm sạch các chất bẩn còn tồn dư trong gan động vật.
3. Rối loạn cương dương nên ăn tỏi
Allicin và các vitamin trong tỏi đã được chứng minh có thể tăng sức khỏe cơ thể người cực kì hiệu quả. Với những người bệnh yếu sinh lý, tỏi có thể hỗ trợ nâng cao hoạt động tình dục bằng những thành phần quý báu có trong tỏi.
Bổ sung tỏi giúp tăng sức đề kháng cho nam giới rất tốt, giảm đáng kể sự hoạt động của các loại vi khuẩn, vi trùng,… gây bệnh, giúp cho nam giới có sức khỏe cường tráng hơn. Tỏi cũng giúp lưu thông máu khá tốt, kích thích sản sinh hormone nam tính và đảm bảo chất lượng tinh binh cho các quý ông mỗi khi “xuất trận”.
Có thể phối hợp tỏi trong nhiều món ăn khác nhau. Khi dùng tỏi cũng nên vừa phải, không dùng quá nhiều để tránh rối loạn tiêu hóa, nhiệt cơ thể.
5. Sữa – chìa khóa cho câu hỏi Rối loạn cương dương nên ăn gì?
Nếu vẫn còn đang phân vân tìm một loại thực phẩm điều trị yếu sinh lý tại nhà, bạn có thể sử dụng sữa, đặc biệt là sữa từ động vật xem sao.
Sữa được xem như nguồn dinh dưỡng đầu tiên nuôi cơ thể. Vì vậy, sữa rất ít gây ra tác dụng phụ hoặc các dị ứng, kích ứng.
Thành phần chính của sữa chứa nhiều chất béo có lợi, protein, vitamin, các khoáng chất và nước.
Chính những vi lượng có trong sữa sẽ bổ sung sức khỏe, nhất là sức khỏe sinh lý cho phái mạnh. Không chỉ thế, sữa cung cấp một lượng canxi và vitamin D “khổng lồ” nhằm đảm bảo độ bền, sự dẻo dai và chất lượng cho quý ông mỗi lần “xách súng ra trận”.
Thường xuyên dùng sữa, các loại bệnh lý về xương khớp, tim mạch sẽ được hạn chế và đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày.
6. Rối loạn cương dương nên ăn gì – Thịt đỏ hay thịt trắng?
Câu trả lời chính là thịt đỏ!
Thịt đỏ là loại thịt mang sắc đỏ kể cả khi còn sống lẫn khi đã nấu chín. Các loại thịt đỏ thường được sử dụng trong chế biến món ăn hàng ngày là thịt bò, thịt cừu, thịt heo, thịt ngựa,…
Theo ghi nhận, thịt đỏ chứa nhiều đạm và phù hợp cho hầu hết mọi lứa tuổi. Với lượng vitamin B12, omega 3, omega 6, sắt, kẽm dồi dào, thịt đỏ đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho cơ thể, đặc biệt là khả năng điều trị bệnh yếu sinh lý của phái mạnh.
Thịt đỏ giúp bổ sung năng lượng tức thì, hạn chế mệt mỏi và cải thiện hoạt động sinh lý ở nam giới rất tốt. Đồng thời, dinh dưỡng từ thịt đỏ có thể giúp trầm cảm và lo lắng giảm bớt, làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường ham muốn.
6. Rối loạn cương dương nên ăn trái cây khô không?
Các loại trái cây khô như nho khô, quả chà là, mận khô,… cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và khoáng như protein, kẽm, sắt có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục ở nam giới. Nhiều chất chống oxy hóa mạnh cũng được tìm thấy trong các loại trái cây khô. Tùy theo mỗi loạị trái cây được làm khô mà thành phần dinh dưỡng đem lại là khác nhau.
Tuy nhiên một số loại trái cây khô có thể sử dụng thêm chất bảo quản, ướp thêm đường để bảo quản. Đối với những loại sản phẩm này, bạn nên cân nhắc tránh sử dụng nhiều để đảm bảo sức khỏe. Nên lựa chọn các loại trái cây dùng công nghệ sấy khô tự nhiên và không thêm đường là tốt nhất.
Như vậy, rối loạn cương dương nên ăn trái cây khô. Khi ăn, nên ăn một lượng vừa phải và có thể ăn mỗi tuần để đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết.
7. Cua biển – Món ăn chữa rối loạn cương dương nên dùng
Từ xưa, để chữa rối loạn cương dương nên ăn cua biển đã được ghi chép nhiều trong sách dược lý cổ.
Trong Đông Y, cua biển được xếp vào nhóm thực phẩm có vị ngọt, mặn, tính bình, có tác dụng sinh huyết, thanh nhiệt, giảm đau, thông kinh lạc, bổ xương tủy, tán ứ,… Cua biển là món ăn quý được tiến cống mà chỉ có vua chúa, giới quý tộc mới có cơ hội dùng.
Cua biển chứa nhiều đạm, omega -3, các acid amin, các loại vitamin nhóm B, vitamin PP, melatonin, lipid, protid, các khoáng chất thiết yếu như canxi, magie, kali, kẽm, đồng,… Đặc biệt cua biển có ít cholesterol hơn một số loại thịt khác.
Bổ sung thịt cua biển có thể giúp cải thiện chứng liệt dương, bồi bổ cơ thể, cải thiện khả năng sinh lý. Bên cạnh đó, hàm lượng canxi, kẽm có trong cua biển có thể tăng cường chất lượng tinh binh, giúp nam giới có khả năng kiểm soát cảm hứng và nâng cao sức bền hiệu quả.
8. Các loại cá biển
Câu trả lời cuối cùng cho “Rối loạn cương dương nên ăn gì?” đến từ các loại cá biển.
Cá biển là một trong những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có nhiều acid amin, arginine, omega -3 có tác dụng dãn nở mạch máu, sản sinh các loại hormone, tăng lưu lượng máu. Các thành phần trong cá biển được chứng minh là tốt hơn các loại thịt thông thường, tăng trí nhớ, giảm thiểu khả năng mỡ trong máu, huyết áp, tim mạch,…
Ăn nhiều cá biển giúp cơ thể giảm bớt các bệnh vặt, tốt cho mắt, tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe sinh lý. Mỗi tuần bạn nên dùng khoảng 2 bữa cá để đa dạng trong chế độ dinh dưỡng cũng như cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Bài viết đã tổng hợp các loại thực phẩm là đáp án cho rối loạn cương dương nên ăn gì. Bạn có thể tùy thuộc vào tình trạng cơ thể cũng như sở thích, nhu cầu cá nhân mà canh chỉnh liều lượng cho phù hợp. Mỗi loại không nên ăn quá nhiều mà chỉ nên đáp ứng một lượng vừa đủ.
Hi vọng bài viết đã cung cấp những kiến thức bổ ích và giải đáp những thắc mắc rối loạn cương dương nên ăn gì cho bạn.
Tổng hợp: An Tư
➥ Bạn nên tham khảo:
Bài viết liên quan
Hé lộ bí kíp bổ thận, tráng dương của vua chúa Triều Nguyễn
Giai thoại về những vị Hoàng đế đa tình cùng thế giới xuân dược thời...
“Vũ khí phòng the” giúp chàng cơ trưởng lấy lại phong độ mãnh hổ, đưa vợ “lên đỉnh” đê mê
Với ngoại hình hấp dẫn cùng nghề nghiệp có mức thu nhập thuộc “top đầu”,...
Uy Long Đại Bổ “chữa tận gốc, diệt tận ngọn” tình trạng loạn cương dương
Uy Long Đại Bổ là bài thuốc chữa rối loạn cương dương được bào chế...
Phục dựng “thần dược sung sướng” của vua Minh Mạng – Cậu nhỏ “lên” như diều gặp gió
“Thần dược sung sướng” của vua Minh Mạng tưởng chừng như bị thất truyền qua...
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!