Xuất tinh sớm là gì, khắc phục xuất tinh sớm có khó không?

Thứ Tư, 16-05-2018

Xuất tinh sớm được xem là vấn đề sinh lý được nam giới quan tâm hàng đầu hiện nay, có những biện pháp nào để khắc phục xuất tinh sớm ở nam giới? Dưới đây là những thông tin về chứng xuất tinh sớm và cách khắc phục hiệu quả mà nam giới cần phải biết.

Nội dung bao gồm:

I. Xuất tinh sớm là gì?

Nam giới được xem là bị xuất tinh sớm khi tính từ lúc quan hệ (lúc dương vật cho vào âm đạo) cho đến khi xuất tinh dưới 3 phút thì được gọi là xuất tinh sớm. Mặc dù chứng xuất tinh sớm xảy ra không theo chủ định và mong muốn của nam giới, nhưng họ không thể chủ động kiểm soát được tình trạng này và không thể làm bạn tình thỏa mãn trong mỗi cuộc yêu.

Xuất tinh sớm là gì?
Cuộc yêu chỉ diễn ra khoảng 1-2 phút gọi là xuất tinh sớm

Ai cũng có thể gặp phải tình trạng xuất binh sớm vài lần trong đời – đây là hiện tượng hết sức bình thường nên không cần phải lo lắng. Tuy nhiên, một số khác lại thường xuyên gặp phải tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, nếu chứng xuất tinh sớm xảy ra với tần suất chạm ngưỡng 50% số lần quan hệ trong 1 tháng thì đây thật sự là vấn đề đáng quan tâm.

Nếu không can thiệp kịp thời thì dưới tác động của tâm lý chúng sẽ lặp lại với tần suất cao trong những lần ân ái sau khiến đời sống chăn gối và cả chức năng sinh sản bị ảnh hưởng. Cần biết rằng: Không chữa xuất tinh sớm kịp thời thì lâu dần sẽ thành bệnh lý và việc chữa trị lúc này không hề dễ dàng.

Do đó, nếu đang lâm vào tình cảnh “nhả đạn” sớm khi “yêu” thì hãy tham khảo và thử áp dụng một số bí kíp giúp cải thiện nhanh tình trạng xuất tinh sớm dưới đây.

II. 16 Cách khắc phục bệnh xuất tinh sớm hiệu quả mà không cần dùng thuốc

Có nhiều cách để giải quyết tình trạng xuất binh không theo kiểm soát. Trước khi tìm đến các loại thuốc trị xuất tinh sớm hay can thiệp bởi dao kéo thì hãy thử những cách khắc phục bệnh xuất tinh sớm hiệu quả được cánh mày râu có kinh nghiệm chia sẻ sau:

1. Biện pháp khắc phục xuất tinh sớm bằng bao cao su:

Bao cao su ngoài được sử dụng với mục đích tránh thai, phòng ngừa các bệnh lây qua đường tình dục thì chúng cũng là công cụ hỗ trợ đắc lực trong việc kéo dài thời gian quan hệ. Sử dụng tiện lợi, bao cao su chống xuất tinh sớm được Bộ y tế kiểm tra và cấp phép lưu hành rộng rãi – đây chính là lý do nhiều nam giới coi chúng là “bảo bối”.

Cách khắc phục bệnh xuất tinh sớm
Bao cao su giúp kéo dài thời gian quan hệ

Tuy nhiên cần lưu ý rằng: Không phải bất kì loại bao cao su nào cũng có thể chống được xuất tinh sớm. Nếu bạn chỉ sử dụng các loại bao cao su thông thường thì chỉ có thể giảm nhẹ được sự kích thích lên đầu dương vật và kéo dài được thêm ít thời gian quan hệ, hiệu quả mang lại là không đáng kể. Để kiềm chế được việc xuất tinh trước thời gian mong muốn thì những chiếc bao cao su có chứa 1 lượng nhỏ chất gây tê được dán nhãn: “Dành cho nam giới bị xuất tinh sớm” là lựa chọn hàng đầu.

2. Dùng dầu bôi trơn:

Dầu bôi trơn là một trong những cách khắc phục xuất tinh sớm vừa đơn giản vừa mang lại hiệu quả cao. Nếu như khi quan hệ, nam giới không kiểm soát được sự phấn khích, bạn có thể dùng dầu bôi trơn để làm giảm ma sát giữa “cậu nhỏ” và “cô bé” khiến các dây thần kinh đầu dương vật giảm đi sự nhạy bén và nam giới có thể dễ dàng điều chỉnh sự phấn khích cũng như thời gian xuất tinh của mình.

Khắc phục chứng xuất tinh sớm bằng dầu bôi trơn
Khắc phục chứng xuất tinh sớm bằng dầu bôi trơn

Bạn có thể sử dụng một số loại gel bôi trơn dương vật như: PowerMen Play Longer gel; Gel bôi trơn Durex hương dứa, hương táo; Gel bôi trơn Durex Play 2 in 1; Gel bôi trơn Durex Play Tingle.

Bạn chỉ cần lấy 1-2 giọt gel bôi trơn ra lòng bàn tay, xoa đều gel trong lòng bàn tay rồi bôi lên dương vật là được. Cách sử dụng rất đơn giản nhưng bạn nên nhớ là cần xoa đều gel bôi trơn trong lòng bàn tay trước rồi thoa lên dương vật để có thể giúp gel thẩm thấu và hoạt động tốt hơn, giúp bạn có một cuộc yêu hoàn hảo hơn.

3. Thư giãn tâm lý, giữ tâm lý thoải mái:

Hẳn bạn đã biết, tâm lý có ảnh hưởng như thế nào đến “cuộc yêu”? Thời gian quan hệ phụ thuộc vào khoái cảm của nam giới rất nhiều. Cảm xúc nam giới khi “yêu” được chia thành 4 giai đoạn: Kích thích, tăng dần khoái cảm, cực khoái và kết thúc. Để kéo dài thời gian quan hệ người nam chỉ nên giữ mình ở mức khoái cảm vừa phải bởi nếu mức độ khoái cảm quá cao thời gian quan hệ sẽ sớm kết thúc sau đó và tình trạng xuất tinh sẽ xảy ra.

Khắc phục chứng xuất tinh sớm hiệu quả
Giữ tâm lý thoải mái để giúp cuộc yêu thăng hoa

Lời khuyên cho bạn là đừng quá căng thẳng và đừng suy nghĩ nhiều về “nó”, bộ não sẽ điều khiển ý muốn lên đỉnh ngay và không muốn trì hoãn. Bạn càng tập trung vào cực khoái bản thân thì bạn càng sớm kết thúc, thời gian quan hệ sẽ càng ngắn. Thay vào đó nên vui vẻ, thoải mái, tự tin và nhập cuộc yêu hết mình để đem lại một cảm giác tuyệt vời, thăng hoa cho cả hai.

4. Có màn dạo đầu hợp lý:

Một màn dạo đầu hoàn hảo sẽ góp phần vào việc quyết định sự viên mãn, hạnh phúc trong tình yêu, giúp cuộc yêu diễn ra dễ dàng, để người bạn tình dễ lên đỉnh hơn, tốt cho sức khỏe. Đồng thời, đây cũng là yếu tố giúp tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ và khắc phục chứng xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả.

Tốt nhất, cả hai nên kích thích những ham muốn của nhau bằng những giác quan, tích cực vuốt ve và mơn trớn nhẹ nhàng hoặc trao cho nhau những nụ hôn nồng nàn. Những việc làm đơn giản này sẽ giúp cả hai tăng thêm phần ham muốn, kéo dài thời quan hệ lâu hơn.

5. Tập thở:

Rất nhiều phụ nữ thừa nhận rằng họ bị kích thích bởi những tiếng thở mạnh, thở hổn hển của đàn ông trong cuộc yêu. Vì vậy, nam giới nên tận dụng những điều đơn giản này, chỉ cần bạn tiến sâu vào trong cổ hoặc ngực cô ấy và tiếng thở sẽ giúp cả hai đê mê hơn.

Cách khắc phục xuất tinh sớm
Điều hòa nhịp thở của mình nhằm làm chủ được bản thân

Tuy nhiên, điều này nam giới chỉ nên áp dụng vào màn dạo đầu hoặc khi mới thâm nhập vào cuộc yêu. Còn khi đã bước vào cuộc yêu thì bạn nên điều hòa nhịp thở của mình nhằm làm chủ được bản thân và những hành động của mình, từ đó bạn có thể điều khiển được cảm xúc và thời gian muốn xuất tinh.

6. Thay đổi tốc độ, nhịp quan hệ:

Thêm một mẹo hay để bạn có thể làm chủ được “cuộc yêu” đó là thay đổi tốc độ và nhịp điệu quan hệ. Hãy chú ý điều chỉnh tốc độ của mình khi quan hệ để làm hài lòng bạn tình và đồng thời kéo dài thời gian khi quan hệ. Một màn dạo đầu ấn tượng, xâm nhập chậm rãi sẽ khiến bạn tình “lên đỉnh” trước bạn và lúc này bạn không còn phải lo lắng xuất tinh sớm nữa. Lưu ý quy tắc sau: 7 nhanh ra/ dừng, tiếp theo là 9 chậm ra/ dừng. Sau đó lặp lại, 7 nhanh, 9 chậm, 7 nhanh, 9 chậm.

Khắc phục xuất tinh sớm
Khắc phục xuất tinh sớm bằng cách tay đổi tốc độ quan hệ

Ngoài ra, khi quan hệ thì thay vì thực hiện động tác đẩy bình thường thì hãy ép sát dương vật vào điểm G trên âm đạo và đẩy nông hơn, hoặc xen kẽ đẩy nông – sâu: Đây là cách tạo cảm giác mới lạ và giúp kéo dài thời gian giao hợp và giúp cho cuộc yêu thêm phần tuyệt vời hơn.

7. Áp dụng tư thế quan hệ lâu xuất tinh:

Lựa chọn những tư thế quan hệ thích hợp sẽ giúp cuộc yêu trở nên mỹ mãn, thích thú và thỏa mãn hơn cho cả hai, đặc biệt là những tư thế này có thể giúp kéo dài thời gian cuộc yêu.

Sau khi thực hiện xong màn dạo đầu, các cặp đôi nên ưu tiên cho các tư thế quan hệ sau đầu tiên: Tư thế quan hệ úp thìa, tư thế quan hệ chiếc ghế, tư thế quan hệ đôi đũa, tư thế cưỡi ngựa, tư thế gục đầu. Những tư thế quan hệ này giúp cho người xuất tinh sớm và người yếu sinh lý có thể hãm được lâu hơn.

8. Thay đổi tư thế quan hệ:

Nói đến các cách khắc phục bệnh xuất tinh sớm hữu hiệu không thể bỏ qua bí quyết này. Việc thay đổi tư thế quan hệ không chỉ tạo cảm giác mới mẻ và hứng phú cho cả hai mà còn rất quan trọng trong việc duy trì thời gian “yêu”. Hãy tìm một vị trí mới tạo áp lực lên cậu nhỏ ít hơn, thay đổi nhiều tư thế một cách nhịp nhàng bạn sẽ thấy sự cải thiện.

Cách khắc phục chứng xuất tinh sớm
Áp dụng tư thế quan hệ lâu xuất tinh

9. Thử cách quan hệ lần 2:

Đừng bỏ qua cách quan hệ lần 2 – đó là lời khuyên của nhiều bậc “lão làng” khi muốn thời điểm xuất tinh đẩy lùi ra xa hơn. Thực tế, hầu hết nam giới sẽ quan hệ lâu hơn khi quan hệ lần 2, do đó bạn có thể yêu lần 2 bằng kích thích vuốt ve bạn tình và nhẹ nhàng để vào cuộc tiếp. Tuy nhiên nên cách thời gian giữa quan hệ lần thứ nhất hợp lý, vì nếu hai lần quan hệ quá gần nhau sẽ không tốt cho sức khỏe.

10. Quan hệ đều đặn:

Nam giới sẽ có cảm giác thèm muốn và dâng cao khi một khoảng thời gian dài họ không sinh hoạt tình dục. Vì vậy, các cặp vợ chồng nên quan hệ đều đặn và đúng cách để giúp kìm hãm sự xuất tinh và cải thiện, không để xuất hiện cảm giác thèm muốn, nghiện tình dục. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng quá mức sẽ không tốt cho sức khỏe.

11. Nhận biết điểm dừng khi gần lên “đỉnh”:

Dừng đúng lúc cũng là một cách khắc phục chứng xuất tinh sớm hiệu quả. Khi quan hệ, nam giới có cảm giác sắp xuất tinh thì bạn nên dừng lại hoặc trì hoãn sự thôi thúc xuất tinh lại sau đó lại tiếp tục cuộc yêu.

Cách đơn giản nhất để trì hoãn xuất tinh đó là rút dương vật ra khỏi âm đạo, bấm các huyệt trên cơ thể, dùng ngón trở và ngón cái bóp nhẹ vào đáy dương vật. Trong cuộc yêu, người bạn tình cũng có thể trò chuyện với nam giới để giúp họ tạm thời quên đi cảm giác muốn xuất tinh.

12. Luyện các bài tập khắc phục xuất tinh sớm

Khác với những cách trên, việc tập luyện để khắc phục chứng xuất tinh sớm cần nhiều thời gian hơn và đòi hỏi sự kiên nhẫn của cánh mày râu. Song ưu điểm nổi trội của phương pháp này đó chính là việc mang lại hiệu quả lâu dài chứ không phải như các mẹo “chữa cháy” trên.

Khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm bằng kỹ thuật ép của Johnson:

Kỹ thuật ép của Johnson là Squeeze Technique”  hay còn gọi là kỹ thuật bóp quy đầu do Master và Johnson đề xướng năm 1970 được chứng minh mang lại kết quả khả quan khi giúp nam giới điều khiển được cảm giác và thời điểm xuất binh. Kỹ thuật ép của Johnson thực hiện như sau:

Khắc phục xuất tinh sớm bằng bài tập
Kỹ thuật ép của Johnson đòi hỏi sự phối hợp ăn ý của bạn và đối tác
  + Hai vợ chồng quan hệ tình dục bình thường, hoặc là người vợ kích thích “cậu bé” cho tới khi người chồng sắp xuất tinh thì ngưng. Lúc này người chồng nên tập trung vào cảm xúc và nhận ra thời điểm sắp xuất tinh chứ không phải cố gắng đánh lạc hướng bằng cách nghĩ đến một thứ khác.

+ Ngay khi người chồng nhận được một sự cương cứng đầy đủ, trước “điểm không thể dừng lại”, người vợ dừng lại và đặt ngón tay mình vào đúng vị trí để siết chặt dương vật (ngón tay cái đặt dưới bao quy đầu, ngón trỏ và ngón giữa đặt ở phía đối diện) trong khoảng 4s.

+ Người vợ phải chờ 15-30 giây sau khi ép trước khi bắt đầu để kích thích cậu bé một lần nữa. Và ngay sau khi người chồng lại đạt được một sự cương cứng đầy đủ, kỹ thuật ép có thể được thực hiện một lần nữa. Kỹ thuật này có thể được lặp đi lặp lại 4 – 5 lần trong lần đầu tiên.

+ Thực hiện 1 – 2 lần mỗi tuần để kiểm soát xuất tinh tốt.

Khắc phục tình trạng xuất tinh sớm theo kỹ thuật Seman:

Khác với kỹ thuật ép của Johnson, phương pháp của Seman chỉ cần bản thân nam giới luyện lập. Kỹ thuật Seman sẽ huấn luyện người đàn ông bị xuất tinh sớm kiểm tra, giám sát cảm xúc điểm khoái cực của mình qua cách tập luyện như sau:

Khi đối tác kích thích, vuốt ve bằng tay mặt lưng dương vật cho đến khi sắp đạt đến đỉnh cao thì bạn đưa ra tín hiệu nói cô ấy dừng lại. Nghỉ và chờ cho qua giai đoạn này cho đến khi nào cảm thấy lại tiếp tục được thì bạn tình lại kích thích, rồi lại ngừng. Nhiều lần thực hành như vậy mà không cho xuất tinh sẽ thấy kết quả.

Thực hiện bài tập yoga:

Hai bài tập yoga mà người bị xuất tinh sớm nên thực hiện hàng ngày đó là tư thế trồng cây chuối và tư thế gập người, cụ thể như sau:

Chữa xuất tinh sớm bằng bài tập
Chữa xuất tinh sớm bằng bài tập yoga

– Tư thế trồng cây chuối: Bạn nằm ngửa cơ thể trên tấm thảm yoga, tay chân duỗi xuôi xuống. Từ từ gập hai đầu gối lại và đưa thẳng lên cao. Cùng với đó bạn kéo toàn bộ cơ thể dựng thẳng lên, lấy 2 vai làm điểm tựa. Giữ 2 khuỷu tay chạm dưới sàn để giúp nâng đỡ trọng lượng và giữ thăng bằng cho cơ thể. Giữ tư thế này ở thời gian càng lâu càng tốt.

– Tư thế gập người: Tương tự, đầu tiên bạn nằm ngửa trên mặt sàn, tay chân duỗi thẳng. Hít một hơi thật sâu và từ từ nâng hai chân lên cao và nghiêng khoảng 30 độ so với mặt đất, nâng cột sống lên ưỡn ngực ra phía trước. Hai tay đưa lên cao và để thẳng song song với hai chân, đầu ngửa ra phía sau hết cỡ. Giữ động tác này khoảng 5 giây rồi thở ra và thả lỏng cơ thể về vị trí ban đầu.

13. Thực hiện bài tập bấm huyệt

Để khắc phục chứng xuất tinh sớm bạn cũng có thể áp dụng bài tập bấm huyệt, cụ thể là bấm huyệt hội âm và huyệt nội quan, cụ thể:

– Huyệt hội âm: Huyệt này nằm ngay giữa hậu môn và tinh hoàn, bấm huyệt hội âm giúp các quý ông kiểm soát được cảm xúc khi quan hệ tình dục. Khi quan hệ, bạn cảm thấy gần xuất tinh thì hãy lấy 3 ngón tay gồm ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út khép lại và ấn sâu vào huyệt hội âm 2-3 phút. Khi cảm giác hưng phấn giảm xuống thì bạn hãy tiếp tục cuộc yêu.

Chữa xuất tinh sớm bằng bấm huyệt
Thực hiện bài tập bấm huyệt chữa xuất tinh sớm

– Huyệt nội quan: Huyệt nội quan có 2 cái nằm ở vị trí mặt trước cổ tay, giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé. Tuy nhiên, với huyệt đạo này thì nam giới không thể tự mình bấm, cần được sự hỗ trợ của bạn tình. Khi gần xuất tinh, nam giới sẽ nói cho người phụ nữ biết, lúc này người vợ lấy ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt nội quan của chồng, mỗi bên ấn khoảng 2 phút là được.

14. Tắm giúp khắc phục xuất tinh sớm

Tắm hàng ngày cũng là một phương pháp hỗ trợ khắc phục chứng xuất tinh sớm hiệu quả. Bởi vì, nhiệt độ thích hợp sẽ giúp kích thích sự trao đổi chất dưới da và tăng khả năng lưu thông máu đến dương vật, giúp cậu nhỏ có khả năng cương cứng tốt hơn. Tuy nhiên, mỗi ngày bạn chỉ nên tắm 1-2 lần và không nên tắm sau khi yêu để tránh gây hại cho sức khỏe.

Chữa xuất tinh sớm bằng cách tắm
Chữa xuất tinh sớm bằng cách tắm nước nóng

Rất đơn giản, đầu tiên bạn hãy tắm nước ấm bằng vòi hoa sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm với nhiệt độ 40 độ. Sau khi cơ thể nóng lên bạn hãy dội một gáo nước lạnh vào vùng kín. Lúc này bạn sẽ thấy dương vật co lại. Sau khoảng 3 phút lại ngâm mình vào bồn tắm, lặp lại thao tác này mỗi lần tắm 3-5 lần và kết thúc bằng cách dùng vòi hoa sen dội nước giúp dương vật ấm lên.

15. Có chế độ ăn uống khoa học

Ăn uống điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm hiệu quả. Tốt nhất, nam giới nên bổ sung nhiều rau xanh, thực phẩm chứa nhiều chất kẽm để làm tăng hiệu suất cuộc yêu.

Khắc phục xuất tinh sớm bằng chế độ ăn uống
Khắc phục xuất tinh sớm bằng chế độ ăn uống

Những loại thực phẩm được kể đến như: hải sản, trứng, thịt, rau cần tây, măng tây, cà rốt, socola đen, bột yến mạch, bơ, quả việt quất, chuối, quả óc chó, hành tây, hạnh nhân…

Đồng thời, bạn cũng nên hạn chế sử dụng những thực phẩm làm giảm ham muốn tinh dục cũng như gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng như: Rượu bia, thuốc lá, cà phê, ma túy.

16. Nghỉ ngơi điều độ hợp lý

Chế độ nghỉ ngơi hợp lý không những giúp bảo vệ sức khỏe mà còn tránh gây ảnh hưởng đến chức năng tình dục của nam giới. Tránh để cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, chán nản vì những điều này sẽ làm bạn giảm ham muốn. Tốt nhất bạn nên ngủ đủ giấc, làm việc có kế hoạch, hạn chế căng thẳng, stress, tập thể dục thường xuyên.

Khắc phục xuất tinh sớm bằng cách nghỉ ngơi hợp lý
Thư giãn cơ thể giúp khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả

♦ Lời khuyên: Xuất tinh sớm tuy là vấn đề gây đau đầu của nhiều nam giới nhưng vẫn có thể can thiệp và điều trị với tỷ lệ thành công tương đối cao. Nếu cảm thấy vấn đề của mình phức tạp và khó giải quyết, bạn nên thăm khám sớm tại các cơ sở y tế chuyên khoa nam học. Không nên giữ tâm lý ngại ngùng, giấu bệnh vì có thể sẽ khiến cho việc điều trị trở nên phức tạp và rắc rối hơn. Bệnh nhân trong quá trình điều trị cũng nên chú trọng điều chỉnh sinh hoạt một cách khoa học, nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý, có chế độ kiêng cử lành mạnh. Sự thông cảm và thấu hiểu của đối tác cũng đóng vai trò rất quan trọng để giúp bệnh nhân ổn định tâm lý.

Hi vọng với những thông tin tư vấn trên, nam giới có thể tìm được cho mình lời giải đáp cho vấn đề xuất tinh sớm là gì và cách khắc phục xuất tinh sớm phù hợp nhất để lấy lại “bản lĩnh đàn ông”.

➥ Bạn nên xem ngay: 

Bài viết liên quan

Chống xuất tinh sớm bằng cách bấm cổ tay – mẹo hay phòng the

Bấm cổ tay giúp tác động vào các huyệt, đem đến nhiều lợi ích cho...

Cách bấm huyệt chữa xuất tinh sớm rất tốt và an toàn

Trong Y học cổ truyền, chứng xuất tinh sớm được biết đến với tên gọi...

Xuất tinh sớm khi tự sướng có phải là bệnh không bác sĩ?

Thủ dâm hay gọi nôm na là “tự sướng” khá phổ biến ở nam giới....

Dùng thảo dược chống xuất tinh sớm còn tốt hơn cả “Viagra”

Hàng triệu nam giới trên toàn cầu đang phải đối mặt với tình trạng xuất...

Ý kiến độc giả (31 bình luận)

  1. nguyễn thị hường says: Trả lời

    em với chồng sắp cưới quan hệ được hơn 3 thansgm chúng em đều là lần đầu của nhau, từ lúc quan hệ đến giờ em chưa biết lên đỉnh là thế nào, chồng em quan hệ đươc mấy pút đã bị xuất tinh, em biết anh ấy cũng ngại về vấn đề này nên 2 đứa đều k nói đến, em sợ anh ấy tổn thương, em cảm thấy nhiều khi mình rất bứt rứt khó chịu khi quan hệ như vậy, chồng em không phải là một người thường xuyên rượu bia, em phải làm sao bây giời, em không có kinh nghiệm gì trong chuyện này cả

    1. Sơn says: Trả lời

      Sức khỏe, tâm lý và nhịp thở. Nó như kiềng 3 chân trong chuyện này vậy. Nếu chồng sắp cưới của bạn sức khỏe không có vấn gì, không rượu bia thì chỉ có thể là do tâm lý của chồng bạn không ổn định nên không kiềm chế được xuất tinh và không tạo cho bạn cảm giác khi lên đỉnh. Hỏi thử chồng bạn xem khi quan hệ với bạn có cảm thấy tâm lý không ổn hay tự ty gì không? Còn nhịp thở, nó như xung nhịp vậy, hãy tập trung tâm trí vào nhịp thở nhé. Chúc bạn sớm có được cảm giác như mình mong muốn

      1. Cường Bình says: Trả lời

        cũng không hẳn là như vậy, xuất tinh sớm có nhiều nguyên nhân trong đó thủ dâm hay các bạn trẻ gọi là quay tay là nguyên nhân chủ yếu, bạn thử áp dụng các bài tập trên xem

        1. Khánh cute says: Trả lời

          mọi người cứ nói nguyên nhân của xuất tinh sớm là do thủ dâm nhưng tôi nghĩ không hoàn toàn là vậy, chỉ có những ai thủ dâm quá nhiều thì mới vậy thôi, còn với tôi thủ dâm cũng là một cách để kéo dài thời gian quan hệ. trước khi quan hệ với vợ thủ dâm 1,2 lần trước đi đảm bảo hết xuất tinh sơm mà vợ lại mê

        2. Hoàng Thị Thu Trang says: Trả lời

          Chồng em làm ở phòng khám nam khoa, anh ấy bảo là 90% nam giới đi khám xuất tinh sớm, hỏi là có thủ dâm không thì đều trả lời là có, còn bảo là lúc trước trẻ không biết gì về tác hại của nó nên mới vậy, giờ muốn chữa là phải cai thủ dâm đó

    2. Hoàng Nhật says: Trả lời

      đi khám thử xem, hai vợ chồng sắp cưới nên đi khám tổng quát một lần cho yên tâm. Biết đâu chồng sắp cưới lại bị bệnh lý gì đấy nên bị xts

      1. Mai Tuấn Dũng says: Trả lời

        mình cũng nghĩ hai vợ chồng nên đi khám vì nó còn ảnh hưởng đến việc có con cái sau này, khám nam khoa không có gì là to tát cả, kiểm tra số lượng, chất lượng tình trùng có vẫn đề gì không rồi từ đó làm chủ cuộc yêu của hai vợ chồng, việc này cần có sự kết hợp của hai vợ chồng. Đối với đàn ông đây là việc khó nói, được sự cảm thông của vợ là rất tốt vì khi quan hệ cần có sự kết hợp của cả vợ. Bạn cảm thấy khó chịu, không đạt được cảm xúc khi quan hệ với chồng nhưng lại không nói cho chồng biết như thế mọi chuyện sẽ không bao giờ được giải quyết. Về thuốc chữa xuất tinh sớm, yếu sinh lý mình nghĩ bạn có thể dùng thuốc này, hiện tại mình cũng đã dùng và thấy có hiệu quả khả quan rất nhiều và vẫn phải kết hợp thêm nhiều cách khác nữa chứ không phải dùng môi thuốc không, làm sao để hai người thực sự hòa hợp khi quan hệ cuộc yêu sẽ trọn vẹn https://www.chuyenkhoanamhoc.com/manh-luc-truong-xuan-2-giai-phap-vang-chua-yeu-sinh-ly-xuat-tinh-som-cho-quy-ong-thoi-hien-dai.html

        1. Mạnh Cường says: Trả lời

          dùng thuốc này có thực sự hiệu quả, tôi đang dùng rocket nhưng nếu không dùng thì sẽ không quan hệ được lâu

        2. Lãnh băng dạ tước says: Trả lời

          thấy khá nhiều người dùng loại này mà chưa biết rõ thế nào, phải xem tình hình như thế nào thì lúc đó mới mua về dùng được

          1. Minh hiếu says:

            mãnh lực trường xuân này có cả bình rượu ngâm về uống cùng nữa, rocket là chỉ có thuốc uống thôi, một cái là đồng ý còn một cái là tây y, chắc phải tùy người hợp, người không. Thằng bạn tôi lấy một bình rượu yếu sinh lý về dùng tính cơ hơn 2 triệu, mua nguyên liệu ở đấy tự ngâm rẻ hơn

    3. Trung Bảo Đỗ says: Trả lời

      hỏi cậu ta xem hồi còn là sv có thủ dâm nhiều quá không, vì thủ dâm diễn ra trong một thời gian dài thời trẻ có nguy cơ hình thành cung phản xạ xuất tinh sớm. Nếu là như thế thfi cần phải đi khám và dùng thuốc uống kết hợp cùng

  2. Bun says: Trả lời

    mọi người có thể giải thích giúp em về khái niệm này được không, em đọc thấy một số tài liệu ghi là xuất tinh sớm nguyên phát và xuất tinh sớm thứ phát, em không hiểu rõ lắm. em 27 tuổi, mới cưới vợ và hiện nay đang bị xuất tính sớm

    1. Nguyễn Hòa says: Trả lời

      mới cưới vợ nên vậy, chưa quen thôi, một thời gian sau là sung mãn và làm chủ được chuyện này ngay, kinh nghiệm là vậy, cái gì cũng phải có thời gian làm quen

  3. Thịnh says: Trả lời

    có bác nào thử các cách trên chưa

    1. Khổng sang says: Trả lời

      đã thử và cho hiệu quả rất chậm, phải kiên trì lắm, lối sống pahir lành mạnh nữa

    2. Gia Cát Vượng says: Trả lời

      nếu bạn áp dụng được tất cả các cách trên thfi tôi nghĩ là rất tốt. Nhưng trong tất cả các bài tập chữa xuất tính ớm, yếu sinh lý thfi không thể bỏ qua bài tập kegel được, đây là một bài tập quan trọng đã được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cao, có thể tập được tại nhà, vừa nâng cao sức khỏe vừa tăng cường sinh lý

  4. Tấn Vinh says: Trả lời

    sử dụng bao cao su để kéo dài thời gian quan hệ thì vẫn cần phải sử dụng thêm gel bôi trơn ở bên ngoài thì hiệu quả càng tốt hơn vì gel ở bao cao su hơi ít, nhanh khô, sau khi xong cuộc nên vệ sinh cậu nhỏ đi vì trong bao cao su có chất gấy tê, để lâu không có tốt. chia sẻ các bạn một chút như thê

    1. Héo hon lắm says: Trả lời

      bạn có biết nên sử dụng bcs gì tốt cho việc này không, thấy trên thị trường nhiều loại, cứ mua bừa một cái về dùng chắc là được nhỉ?

      1. tuan duy says: Trả lời

        bcs la mot trong nhung bien phap phong tranh thai va cac benh lay truyen qua duong tinh duc hieu qua, ngoai loai bao thong thuong hien nay co nhieu loai bao lam tang khoai cam cho lua doi, cam giac bcs dem lai cho tuy tung nguoi, moi nguoi co cam nhan va thick ung voi mot loai bao nhat dinh, mot so nguoi thuc su thay bcs dem lai hieu qua nhung mot so nguoi lai khong thay hay khong thay duoc hieu qua cua bcs de han che xuat tinh, viec phong xuat tinh va dat duoc khoai cam tuy thuoc vao nhieu yeu to khac nhau nua

  5. Đào Hưng says: Trả lời

    em không biết làm sao để giữ nổi 5 phút

    1. thường says: Trả lời

      cứ luyện tập td tt tốt ,ăn uống lành mạnh,tâm lý thoải mái là sh td ok…tui rút kn từ tui mà ra,tôi nam nay u40 sh td rất nhiều , đa số những lần shtd là khá tốt về chất lượng và độ bền…nhưng đôi khi cũng bị xuất tinh sớm vì gặp 1 số trường hợp bị kích thích mạnh ở tâm lý vì gặp gái đẹp..! tôi sh ngày 1 lần bt ,mà lượng tinh trùng vẫn nhiều và đặc

    2. Đăng Đạt says: Trả lời

      Qua địa chỉ này khám nhé, tìm gặp được đúng bác sĩ Tuấn thì càng tốt
      Trung tâm nghiện cứu và ứng dụng thuốc dân tộc
      địa chỉ 132 ô chợ dừa quận đống đa
      số điện thoại 024 7109 6699
      tôi chữa ở đây hơn 3 tháng là quan hệ tốt và không cần phải sử dụng thuốc để kéo dài thời gian quan hệ

      1. AnhDuc_1986 says: Trả lời

        đã uống mấy tháng rồi cho hiệu quả rất chậm

      2. Dũng says: Trả lời

        giá cả thế nào bác ơi, có mắc quá không, có cần phải sử dụng thêm cái gì hay kiêng khem gì không vậy, em quan hệ được 2 phút với cả cứ cho vào được một lúc vợ em lại kêu đau có chưa được không, tình trạng dạo này của hai vợ chồng khi quan hệ căng lắm

  6. Anh Lee says: Trả lời

    em có người yêu và chúng em đã quan hệ nhưng tuần hoặc hai tuần một lần vì chúng em ở xa nhau nhưng lần nào em quan hệ cũng bị xuất tính sớm, dương vật ra rất là nhanh. khi không gần bạn gái em hay thủ dâm, nhưng gần đây khi thủ dâm em cảm thấy đau buốt ở cậu nhỏ, rất khó chịu mãi sau nó mới hết, khi bị đau thì hôm sau em rất khó quan hệ với bạn gái, xin các anh cho em lời khuyên ạ, liệu dương vật của em có hỏng được k

    1. Long Trần says: Trả lời

      xuất tinh sớm đa phần là do tâm lý

  7. chong chóng chỉ quay khi có gió, em chỉ hạnh phúc khi có anh says: Trả lời

    xin các cao nhân chỉ dậy cho em cách nào hiệu quả nhất trong 16 cách trên vậy, em chưa thử cách nào hết, mới có đi tập gym hàng ngày

    1. thuệ says: Trả lời

      bạn tập gym có uống thuốc tăng cơ không

  8. Marries Marries says: Trả lời

    có bí quyết chữa xuất tinh sớm rồi, vợ ơi đợi anh, 16 cách này chả lẽ lại không có cách nào hiệu quả cho vợ chồng mình cơ chứ, mỗi ngày ta sẽ thử một cách

    1. Hậu Nguyễn Trọng says: Trả lời

      em cũng bị yếu bác ơi, em còn bị rối loạn cương dương nũa, chờ em với

  9. he he says: Trả lời

    bữa trước đi du lịch Thái Lan, vào trung tâm nghiên cứu lọc độc rắn Hoàng Gia họ giưới thiệu 10 loại thuốc chữa bệnh làm từ độc rắn, có lọ thứ 3 chữa yếu sinh lý, tôi cũng lấy một lọ về dùng thử xem có cải thiện không, đắt phết

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *