Những cách chữa rối loạn cương dương tại nhà không hề khó

Rối loạn cương dương là một chứng bệnh thầm kín đối với nam giới, là một hiện tượng bệnh lý vào đúng thời điểm nhất định tiến hành giao hợp nhưng dương vật không đủ độ cương cứng để đưa được vào cơ thể người bạn tình. Ngoài phương pháp điều trị bằng các loại thuốc Tây y, phẫu thuật thì bạn cũng có thể áp dụng ngay một số cách chữa rối loạn cương dương tại nhà đơn giản dưới đây!

5 Phương pháp chữa rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả

1. Chữa rối loạn cương dương bằng món ăn

Chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng và ảnh hưởng rất nhiều tới tình trạng bệnh rối loạn cương dương của nam giới. Vì vậy, người bệnh cần chú ý ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung các loại thức ăn cung cấp nhiều năng lượng tốt cho phái mạnh, đặc biệt là các loại hải sản như hàu, thịt bò, hải sản, dê, rau củ quả. Bổ sung những thực phẩm này nhằm giúp cho cơ thể nam giới luôn khỏe mạnh, dồi dào năng lượng. Một số món ăn chữa chứng rối loạn cương dương hiệu quả bạn có thể thực hiện như:

Món gan lợn xào chữa rối loạn cương dương

Món gan lợn xào chữa rối loạn cương dương hiệu quả

a. Gan lợn xào trị rối loạn cương dương

Chuẩn bị: 400g gan lợn tươi sống, 5g bột năng, 20ml rượu trắng, gừng, tỏi, hành lá, xì dầu, giấm ăn và một số gia vị nêm nếm vừa đủ.

Thực hiện: Gan lợn mua về đem làm sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút để khử trùng. Sau đó vớt ra tô, cho phần rượu trắng và bột năng vào ướp trong khoảng 10 phút. Phần tỏi, gừng rửa sạch, đập dập, băm nhuyễn, hành lá cắt khúc. Lấy thêm một bát nhỏ cho vào đó 3 thìa giấm, ½ thìa canh xì dầu, đường, ớt bột, bột nêm vừa đủ khuấy đều. Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn và tỏi vào phi thơm, thêm phần gan, gừng, hành lá vào đảo đều tay với lửa lớn. Cuối cùng đổ thêm bát nước sốt đã chuẩn bị vào xào chung, khi thấy gan săn lại thì tắt bếp và ăn ngay khi còn nóng.

Món bong bóng cá hầm có tác dụng chữa rối loạn cương dương

Chữa rối loạn cương dương bằng bong bóng cá

b. Bóng cá hầm chữa rối loạn cương dương

Chuẩn bị: 15g bóng cá; ba kích thiên, ích trí mỗi vị 15 gam, 5 quả táo đỏ, một củ gừng tươi.

Thực hiện: Bóng cá mua về đem rửa sạch, ngâm nở với nước muối loãng trong khoảng 10 phút, sau đó vớt ra thái sợi. Gừng tươi rửa sạch, thái lát mỏng và dài. Cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, vặn lửa nhỏ, hầm nhừ trong 3 tiếng, tắt bếp là có thể dùng được, nên dùng ngay khi còn nóng sẽ có hiệu quả tốt nhất.

2. Chữa rối loạn cương dương bằng bài thuốc Đông y

– Bài thuốc 1: Nguyên liệu bao gồm: Thục địa 16g; 12g mỗi vị gồm phục linh, đơn bì, hà thủ ô; 10g mỗi vị gồm sơn thù, hoài sơn, nhân sâm; 8g hạch tá.

Thực hiện: Cho tất cả các vị thuốc vừa chuẩn bị trên vào ấm cùng với 5 chén nước, sắc với lửa nhỏ cho đến khi cạn lại còn 1 chén, dùng hết một lần sau khi ăn xong bữa cơm tối khoảng 30 phút.

Chữa rối loạn cương dương bằng bài thuốc Đông y

Bài thuốc Đông y chữa rối loạn cương dương tại nhà đơn giản

– Bài thuốc 2: Nguyên liệu bao gồm: 12g mỗi vị gồm ba kích, đỗ trọng, kỉ tử, nhân sâm; 10g mỗi vị gồm dâm dương hoắc, cao ban long, tục đoan, nhung nai.

Thực hiện bài thuốc: Cho các vị thuốc đã chuẩn bị vào nồi đổ thêm 4 chén nước, sắc cạn lại còn một chén, tiếp tục cho thêm 3 chén nước vào nồi, sắc cạn lại còn 2 chén. Hòa phần nước thuốc một và nước thuốc hai lại với nhau, sau đó chia đều 3 phần uống vào buổi trưa, chiều và tối, thực hiện kiên trì và lâu dài thì mới đem lại hiệu quả cao.

3. Chữa rối loạn cương dương bằng các bài tập

Đối với nam giới việc thường xuyên tập luyện thể dục thể thao là rất tốt cho sức khỏe, giúp giải tỏa áp lực căng thẳng trong cuộc sống và rèn luyện sức bền, sự dẻo dai cho cơ thể, đồng thời giúp khắc phục chứng rối loạn cương dương hiệu quả.

Chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng các bài tập

Chạy bộ giúp chữa chứng rối loạn cương dương hiệu quả

– Mỗi ngày bạn nên dành ra 30 phút để chạy bộ hoặc ngồi thiền kết hợp với hít thở sâu và nhịp nhàng để cân bằng các dây thần kinh giao cảm, giảm stress, giúp máu huyết lưu thông tốt đến dương vật.

– Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng các bài tập làm săn chắc vùng cơ chậu như sau: Ngồi trên ghế, hai chân thả lỏng chạm đất, tập trung suy nghĩ vào vùng sàn chậu, hít một hơi thật sâu trong khi cơ thể ghì chặt nhị âm, giữ hơi thở, tiếp tục ghì chặt trong 10 giây, sau đó thả lỏng. Lặp lại động tác này 10 lần vào mỗi buổi tối.

4. Chữa rối loạn cương dương bằng các bài thuốc dân gian

a. Chữa rối loạn cương dương từ cây hẹ

Nguyên liệu: Lá hẹ 30g, xà sàng tử 16g, câu kỷ tử 15g, thỏ ty tử 10g.

Cách dùng như sau: Tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị cho vào nồi cùng với 400ml nước đun sôi thật kỹ cho tới khi còn 250ml dùng để uống trong ngày. Với bài thuốc này bạn nên uống liên tục 7-10 ngày.

Các nguyên liệu có trong bài thuốc có tác dụng rất tốt trong quá trình điều trị bệnh yếu sinh lý và rối loạn cương dương. Lá hẹ có tính ấm có tác dụng bổ thận, tán huyết rất tốt cho các trường hợp bị bệnh liệt dương, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.

Chữa rối loạn cương dương tại nhà bằng lá hẹ

Lá hẹ chữa rối loạn cương dương đơn giản, hiệu quả

b. Chữa rối loạn cương dương từ hạt hẹ

Nguyên liệu: Hạt hẹ 90g, kê nội kim 45g.

Cách dùng đơn giản như sau: Cả 2 nguyên liệu dùng ở dạng khô, tán thành bột mịn chia ra làm 3 phần uống trong ngày. Mỗi lần uống lấy 3g bột thuốc pha với 1/3 rượu ngon để uống.

Bài thuốc có công dụng: Hạt hẹ có tác dụng bổ thận tráng dương rất tốt cho các trường hợp liệt dương di tinh, rối loạn cương dương, di niệu, đau lưng do lạnh, đau mỏi lạnh chân, huyết trắng đới hạ.

c. Chữa rối loạn cương dương từ quả bầu nậm

Nguyên liệu: Quả bầu nậm 12g, nhị sen 8g, ba kích thiên 15g.

Cách dùng: Ba kích thiên đem bỏ lõi, các nguyên liệu còn lại dùng ở dạng khô . Tất cả nguyên liệu trên cho vào nồi sắc kỹ, sau đó chắt lấy 250ml nước đặc, chia 3 lần uống trong ngày, mỗi ngày uống 1 thang, kiên trì uống 15 thang bạn sẽ thấy hiệu quả rõ ràng.

5. Chế độ sinh hoạt khoa học hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương

Ngoài những phương pháp điều trị chứng rối loạn cương dương tại nhà đơn giản nói trên, để hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả, người bệnh cần chú ý thực hiện một chế độ sinh hoạt khoa học, cụ thể như:

Bị rối loạn cương dương nên hạn chế sử dụng rượu bia

Hạn chế sử dụng rượu bia khi bị rối loạn cương dương

– Nghỉ ngơi hợp lý: Khi cơ thể làm việc quá sức sẽ dẫn đến mệt mỏi, chán nản từ đó khiến cho nam giới dễ rơi vào tình trạng yếu sinh lý, rối loạn cương dương. Để khắc phục tình trạng này hiệu quả, người bệnh cần được nghỉ ngơi đúng giờ, ngủ đúng giấc, hạn chế thức khuya để tinh thần luôn sảng khoái, thoải mái, cơ thể sung mãn.

– Nên uống nước nhiều: Để tránh tình trạng suy giảm chức năng cương dương hoặc chữa rối loạn cương dương, bạn nên uống thật nhiều nước để cung cấp đủ lượng nước trong cơ thể, thanh lọc cơ thể, giải độc, lưu thông tốt nhất các chất dinh dưỡng tới từng bộ phận của cơ thể.

– Nên tránh xa các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá được xem là một trong những yếu tố khiến cho bệnh rối loạn cương dương thêm nghiêm trọng. Vì vậy, nếu muốn chữa khỏi chứng rối loạn cương dương bạn nên tránh xa hoặc hạn chế tối đa các chất kích thích.

– Quan hệ tình dục đều đặn: Quan hệ tình dục đều đặn cũng góp phần giảm thiểu chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Việc quan hệ tình dục đều đặn sẽ giúp tinh thần của bạn luôn thoải mái, đồng thời đó cũng là cách kích thích và chữa rối loạn cương dương hiệu quả.

Trên đây là 5 phương pháp giúp nam giới khắc phục chứng rối loạn cương dương tại nhà đơn giản và hiệu quả. Mọi người có thể tham khảo và áp dụng ngay, tuy nhiên nếu áp dụng các phương pháp trong một thời gian quá lâu mà không đem lại hiệu quả hoặc thậm chí bệnh nặng hơn thì nên nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị kịp thời.

→ Thông tin hữu ích không nên bỏ qua:

Bài viết liên quan

Những địa chỉ chữa rối loạn cương dương tốt ở TPHCM

Rối loạn cương dương là một trong những căn bệnh thầm kín của các đấng...

Các món ăn chữa rối loạn cương dương ngon bổ người bệnh cần biết

Ngoài những phương pháp điều trị rối loạn cương dương bằng thuốc, một trong những...

Những bài tập điều trị rối loạn cương dương chỉ từ 5 phút mỗi ngày

Ngoài phương pháp điều trị rối loạn cương dương bằng thuốc, người bệnh cũng nên...

Em 20 tuổi bị rối loạn cương dương phải làm sao bác sĩ?

THẮC MẮC: Chào bác sĩ! Cho em hỏi 20 tuổi bị rối loạn cương dương...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *