Nam giới bị rối loạn cương dương nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh tốt nhất ? Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sinh lý nam giới. Trong đó các loại thực phẩm dưới đây rất có lợi trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện khả năng cương dương ở nam giới bị rối loạn cương dương, liệt dương, yếu sinh lý. Nếu trong thực đơn ăn uống của bạn không thường xuyên có các loại thực phẩm này thì nên tham khảo để bổ sung nhé.
Tỏi
Tỏi rất có lợi cho sinh lý nam giới. Theo nghiên cứu, tỏi có khả năng kích thích ham Paw Africa muốn tình dục ở nam giới, tăng cường sinh lực hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn cương dương, liệt dương rất tốt, nhất là đối với các trường hợp do gặp tai nạn hoặc bệnh tật gây suy giảm chức năng sinh lý.
Theo lời khuyên, bạn nên ăn thường xuyên 2 – 3 tép tỏi mỗi ngày sẽ giúp cải thiện khả năng tình dục và sinh lý hiệu quả.
Con Hàu
Hàu là một loại hải sản có chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào cung cấp cho cơ thể. Đây cũng là thực phẩm được rất nhiều người ưa thích không chỉ bởi giá trị dinh dưỡng mà quan trọng hơn là khả năng cải thiện sức khỏe sinh lý, tăng cường sinh lực cho nam giới.
Theo dân gian, hàu có tác dụng giúp tăng cường sinh lý, điều trị các bệnh: di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương… ở nam giới.
Bào ngư
Cùng với hàu, bào ngu cũng là một món hải sản đại bổ cho sức khỏe, giúp bổ thận, tốt cho người bị suy nhược cơ thể và suy giảm chức năng sinh lý. Đặc biệt, bào ngư được xem là một thực phẩm vàng giúp cường dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh.
Cua biển
Cua biển có tác dụng cải thiện khả năng cương cứng của dương vật, tăng kích thước cậu nhỏ và bồi bổ cơ thể. Do vậy, nếu bạn đang gặp trục trắc trong “chuyện ấy” do rối loạn cương dương thì đừng quên bổ sung thường xuyên cua biển trong thực đơn ăn uống của mình nhé.
Cá
Cá có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết và tốt cho cơ thể như chất béo, khoáng chất, omega 3,… Trong đó, các loại cá có chứa nhiều arginine và một số axit amin giúp sản sinh các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Từ đó giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan bộ phận trong cơ thể, trong đó có dương vật làm tăng khả năng cương dương. Bạn nên ưu tiên thường xuyên ăn cá hồi, cá ngừ là tốt nhất.
Gan động vật
Trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine là chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự ham muốn cho phái mạnh.
Cà rốt
Cà rốt có chứa nhiều vitamin, nhất là vitamin A tốt cho mắt và nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể. Không những thế trong cà rốt còn được xác định có chứa nhiều chất có tác dụng giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp cho việc cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới.
Gừng và mật ong
Từ lâu, gừng đã được sử dụng như một vị thuốc tăng cường sinh lý, chữa liệt dương rất phổ biến trong dân gian. Các chất trong gừng có tác dụng kích thích ham muốn tình dục và tăng cường lưu thông máu tới dương vật làm tăng khả năng cương dương, cải thiện chứng liệt dương, rối loạn cương dương hiệu quả.
Bạn có thể thường xuyên dùng gừng trong chế biến món ăn hoặc kết hợp nước ép gừng với mật ong để uống giúp cải thiện hiệu quả chứng rối loạn cương dương ở nam giới.
Đậu bắp
Đậu bắp được cho là có khả năng giúp tăng cường máu lưu thông vào bộ phận sinh dục, giúp cải thiện tình trạng cương cứng của dương vật. Ngoài ra, đậu bắp còn giúp ích rất nhiều cho người bệnh tiểu đường nên thường xuyên bổ sung.
Trái cây khô
Đáng chú ý nhất là quả chà là khô, nho khô có lợi cho sinh lý nam giới. 2 loại quả khô này có chứa hàm lượng cao các chất gồm chất xơ, kẽm, sắt, kali và protein, có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục rất tốt cho nam giới. Do đó, thường xuyên bổ sung các loại trái cây khô cũng là một giải pháp tự nhiên cải thiện chức năng sinh lý hiệu quả.
Bài được quan tâm :
4 Bài thuốc chữa rối loạn cương dương hiệu quả quanh nhà
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!