Độ tuổi “mãnh hổ chốn phòng the” lại bị xuất tinh sớm ở tuổi 20. Nguyên nhân do đâu?
Cuộc sống tình dục của nam giới sẽ thay đổi theo từng giai đoạn, đặc biệt liên quan nhiều đến tuổi tác và sức khỏe. Theo nghiên cứu, “khả năng” của phái mạnh được đánh giá cao nhất là trong độ tuổi 18-30. Thế nhưng hiện nay rất nhiều các chàng lại mắc phải tình trạng khó nói: “Xuất tinh sớm ở tuổi 20”.
Vậy thủ phạm của chứng yếu sinh lý nam này là gì?
Xuất tinh sớm ở tuổi 20
Xuất tinh sớm ở tuổi 20, nghe có vẻ như đùa nhưng là vấn đề thật và là nỗi khổ khó nói của nhiều chàng. Ở “độ tuổi hoàng kim” này, tỷ lệ nam giới mắc các bệnh liên quan đến sinh lý không hề ít. Ngược lại, số lượng cánh mày râu mắc các bệnh như xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương,… càng ngày càng tăng và trẻ hóa.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở tuổi 20, gây ảnh hưởng đến sự tự tin, bản lĩnh và sức khỏe của nam giới. Chúng ta có thể kể đến một số nguyên nhân như:
# Lối sống không lành mạnh
Sự phát triển của xã hội hiện nay gần như đã đáp ứng đầy đủ nhu cầu cơ bản của con người. Bên cạnh đó, xã hội hiện đại còn cung cấp những loại hình giải trí đa dạng và tiện lợi mà không cần phải ra ngoài. Điều này vô hình chung đã khiến các bạn trẻ không muốn tham gia hoạt động hoặc các môn thể thao vận động. Nói một cách đơn giản hơn, nam giới lười biếng hoạt động, không chơi thể thao là nguyên nhân gây ra bệnh xuất tinh sớm.
Không tập thể dục sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và gây ra các bệnh về xương khớp, tuần hoàn. Sự lưu thông máu không được thông suốt, ảnh hưởng rất lớn đến việc kiểm soát “cậu nhỏ” trong “cuộc yêu”, gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở tuổi 20.
Nghiêm trọng hơn, các cơ khớp không hoạt động thường xuyên khiến cơ thể không đạt được sức bền, không đủ thể năng để kéo dài thời gian quan hệ. Bên cạnh đó là mắc các bệnh về tim mạch, máu nhiễm mỡ, béo phì,…
# Thức khuya – thủ phạm gây xuất tinh sớm tuổi 20
Một cuộc khảo sát ở nhóm các trường ĐH phía Nam Carlifornia, người ta nhận ra rằng có đến 80% giới trẻ không đi ngủ trước 12h đêm . Đây là nguyên nhân có hại hàng đầu tiêu diệt tinh binh và dẫn đến rối loạn xuất tinh sớm tuổi 20.
Khi cơ thể không được nghỉ ngơi hợp lý, thời gian hoạt động của nội tạng dài hơn bình thường, khiến nam giới dễ mắc bệnh thận yếu. Hơn nữa thức khuya khiến quá trình bài tiết độc tố và thanh lọc tuần hoàn vốn chỉ xảy ra khi cơ thể ngủ sâu bị cản trở. Từ đó các tế bào, gan tụy bị tổn thương và khó hồi phục, chữa lành.
Khi cánh mày râu bị rối loạn chức năng, 95% sẽ dẫn đến rối loạn cương dương và gây ra tình trạng xuất tinh sớm, đặc biệt là xuất tinh sớm ở tuổi 20 không phải là bệnh hiếm gặp.
# Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Thực tế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kì quan trọng trong việc hỗ trợ và bảo vệ sức khỏe tình dục của nam giới.
Dùng các thực phẩm có hại, nhiều dầu mỡ sẽ tạo áp lực lên chức năng gan thận, khiến các cơ quan nội tạng này Bị suy giảm chức năng nghiêm trọng. Khi thận yếu hoặc gan hoạt động không tốt, sự sản xuất tinh binh cũng gặp trở ngại và khiến bạn gặp phải bệnh xuất tinh sớm tuổi 20.
# Sử dụng chất kích thích
Là nam giới, hầu như quý ông nào cũng phải tiếp xúc với các loại chất kích thích khác nhau. Nó có thể là bia rượu, là thuốc lá, là trà, là cà phê,…
Tuy nhiên không phải quý ông nào cũng có thể kiểm soát được mức độ sử dụng các chất kích thích này của mình.
Uống nhiều rượu bia hoặc hút nhiều thuốc lá, dùng nhiều trà và cà phê sẽ khiến cơ thể phải “hoạt động liên tục” trong thời gian dài với “cường độ” mạnh hơn thông thường. Theo thời gian, hệ tiêu hóa và tuần hoàn sẽ bị suy kiệt nghiêm trọng, mất đi khả năng tự tái tạo phục hồi.
Hơn nữa, các cơ quan này là những thành phần không thể thiếu trong việc kiểm soát chức năng cũng như sức khỏe tình dục của cánh mày râu. Khi nhóm nội tạng gan thận không còn khỏe mạnh, chắc chắc vấn đề các quý ông phải đương đầu là xuất tinh sớm ở tuổi 20.
# Thủ dâm và quan hệ tình dục quá độ
Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nên “tình trạng khó nói” cho cánh mày râu.
Với độ tuổi 18-30, nhu cầu tình dục tăng cao và không phải ai cũng có thể giải tỏa. Vì vậy “làm bạn với cánh tay” thường là giải pháp được nhiều người áp dụng.
Tuy nhiên thủ dâm quá nhiều sẽ khiến nam giới bị rối loạn cảm giác khu vực dương vật. Hơn nữa, thủ dâm khiến nam giới không kiểm soát được tình trạng cực khoái, khiến “cậu nhỏ” bị nhạy cảm thái quá.
Hơn nữa tần suất thủ dâm sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe. Thủ dâm quá nhiều lần sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và mắc các bệnh về lưng như đau thắt lưng,…
Còn với những người quan hệ tình dục quá nhiều cũng sẽ làm suy giảm chức năng sinh lý, gây ra tình trạng xuất tinh sớm và rối loạn dương cương.
# Nguyên nhân bẩm sinh gây xuất tinh sớm ở tuổi 20
Một số nam giới có bao quy đầu hẹp dài hoặc quá nhạy cảm dễ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, các bệnh lý như tiểu đường, viêm tiết niệu, tổn thương dây thần kinh cột sống,… cũng khiến nam giới mắc phải các bệnh liên quan, trong đó có xuất tinh sớm.
# Do tâm lý?
Những căng thẳng, lo âu thường gặp trong sinh hoạt hằng ngày khiến cho hệ thần kinh của cánh mày râu bị áp lực. Các áp lực không được giải tỏa sẽ dễ khiến không kiểm soát được cảm xúc, gây ra tình trạng xuất tinh sớm.
Ngoài ra, với những người không có kinh nghiệm hoặc mới quan hệ tình dục sau thời gian dài cũng có thể mắc phải trạng thái xuất tinh sớm do chưa quen với những kích thích thông thường khi quan hệ.
Đây là các nguyên nhân thường gặp của bệnh xuất tinh sớm ở tuổi 20. Khi có dấu hiệu bị xuất tinh sớm, lời khuyên đến bạn là nên đến khám và nhận tư vấn tại các phòng khám, bệnh viện nam khoa. Sớm chữa trị sẽ rút ngắn thời gian và giúp cho hiệu quả điều trị tốt hơn.
Bên cạnh đó, nhằm đảm bảo sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm ở tuổi 20, bạn nên có một chế độ sinh hoạt hợp lí cũng như chế độ ăn uống lành mạnh, không nên thức khuya và tránh xa các chất kích thích nhé.
Hi vọng bài viết đã giải đáp được phần nào những thắc mắc của bạn.
➥ Bạn nên xem ngay:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!