Bị thận yếu nên ăn gì, kiêng ăn gì là tốt nhất?

Thứ Sáu, 18-05-2018

Việc biết rõ người bị thận yếu nên ăn gì, kiêng ăn gì giúp quá trình điều trị bệnh nhanh khỏi hơn. Dưới đây là là chế độ dinh dưỡng mà các bác sĩ khuyến cáo người bệnh thận yếu nên thực hiện.

Chế độ ăn uống hàng ngày tác động không nhỏ đến việc điều trị bệnh, đặc biệt, đối với bệnh thận yếu chế độ dinh dưỡng được chứng minh có ảnh hưởng lớn kết quả chữa trị. Một thực đơn hàng ngày khoa học, đảm bảo nguyên tắc chữa trị có thể hỗ trợ việc chữa trị mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn; ngược lại, việc sai lầm sử dụng một số thực phẩm được coi là kiêng cữ (như thực phẩm giàu kali và phốt pho; thực phẩm giàu đạm, thực phẩm chứa nhiều muối) có thể khiến bệnh tình trở nên trầm trọng.

Thận yếu nên ăn gì, kiêng ăn gì?
Thận yếu nên ăn gì, kiêng ăn gì là tốt nhất?

Nội dung bao gồm:

Bị thận yếu nên ăn gì?

Do đó, ngoài việc áp dụng các cách chữa thận yếu thì bạn cũng nên tham khảo ý kiến trực tiếp của các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chế độ dinh dưỡng hàng ngày phù hợp với tình trạng bệnh của mình. Thận yếu nên ăn uống gì? Về cơ bản, bị thận yếu nên cân nhắc bổ sung các thực phẩm sau:

1. Thận yếu nên ăn ớt chuông

Ớt chuông không chỉ có tác dụng kích thích vị giác, làm tăng gia vị cho món ăn mà còn phá vỡ các chất thải trong máu, do đó rất tốt cho những người bị bệnh thận. Bên cạnh đó, đây cũng là một loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới rất tốt.

Bị thận yếu nên ăn gì?
Ớt chuông – Thực phẩm hàng đầu cho bệnh thận yếu

Bạn có thể sử dụng ớt chuông trong các bữa ăn hằng ngày bằng cách chế biến các món ăn đơn giản như: Salad ớt chuông, đậu non sốt ớt chuông, tôm xào ớt chuông và đậu tuyết, ớt chuông nhồi thịt heo, ớt chuông xào mực.

2. Bổ sung lòng trắng trứng

Ăn gì tốt cho thận yếu? Câu trả lời đó chính là lòng trắng trứng, bởi vì lòng trắng trứng gà có chứa rất nhiều protein và ít photpho giúp chống lại nhiễm trùng và sửa chữa các mô trong cơ thể nên rất thích hợp cho người bệnh thận yếu. Tuy nhiên, bạn chỉ nên lòng trắng trứng vừa đủ, không nên lạm dụng quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Hãy nhớ một điều rằng, chỉ nên ăn lòng trắng trứng, tuyệt đối không nên ăn lòng đỏ trứng vì sẽ gây nhiều gánh nặng cho thận.

Thận yếu ăn gì tốt?
Thận yếu nên bổ sung lòng trắng trứng

3. Cá – Thực phẩm người bệnh thận yếu nên ăn

Cá chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đối với sức khỏe chúng ta, đặc biệt những loại cá hồi, cá ngừ, cá thu có chứa rất nhiều chất omega 3 có tác dụng chống viêm nên rất tốt cho người bệnh thận yếu. Khi chế biến bạn nên hạn chế cho nhiều dầu mỡ cũng như muối để tránh gây áp lực cho thận.

4. Bị thận yếu nên ăn súp lơ

Một trong những thực phẩm tuyệt vời mà người bệnh thận yếu nên lựa chọn trong thực đơn mỗi ngày đó chính là súp lơ. Theo nghiên cứu, súp lơ có chứa nhiều thành phần glucosinolates, indoles và thiocyanates. Những chất này có khả năng loại bỏ các chất độc trong cơ thể, giúp thận khỏe mạnh hơn. Do đó, bạn không cần phải lo lắng về vấn đề người bị thận yếu nên ăn gì, mà hãy bổ sung ngay súp lơ vào những bữa ăn hằng ngày bạn nhé!

Ăn gì tốt cho thận yếu?
Bị thận yếu nên bổ sung súp lơ vào các bữa ăn hàng ngày

Bạn có thể sử dụng súp lơ để chế biến một số món ăn tốt cho thận cũng như sức khỏe như: Món canh súp lơ đậu hũ non, canh súp lơ sườn non, salad khoai tây súp lơ, súp lơ luộc. Nên hạn chế chế biến súp lơ bằng cách xào hay cho nhiều dầu mỡ, nhiều muối sẽ không tốt cho thận.

5. Bệnh thận yếu nên ăn bí ngô

Nếu bạn đang băn khoăn không biết thận yếu nên ăn uống gì thì bí ngô là một gợi ý. Trong bí ngô có chứa hàm lượng tinh bột cao nhưng chỉ số đường huyết lại thấp, khi ăn bí ngô sẽ không làm tăng lượng đường trong máu, từ đó giúp cho quá trình lọc ở thận cũng diễn ra dễ dàng, trơn tru hơn.

Bạn có thể dùng bí ngô để chế biến một số món ăn ngon mà đơn giản như: Bí ngô kho chay, súp bí ngô, canh bí ngô thịt bằm.

Gan thận yếu nên ăn gì?
Quả bí ngô tốt cho người bệnh thận yếu

6. Tỏi – Thực phẩm tốt cho thận yếu

Không chỉ rất tốt cho người bị yếu sinh lý, tỏi cũng là một nguồn gia vị cần thiết trong mỗi bữa ăn đối với người bệnh gan thận yếu. Tỏi không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn có khả năng giảm lượng cholesterol trong cơ thể để hạn chế viêm nhiễm tại thận. Chính vì vậy, bạn nên bổ sung tỏi mỗi ngày.

Thận yếu kiêng ăn gì?

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm tốt cho người bệnh thận yếu nói trên, trong chế độ ăn uống của bệnh nhân thận yếu cần kiêng kị những thực phẩm sau nhằm tránh bệnh nặng hơn.

1. Thận yếu nên kiêng thịt gia cầm

Bị thận yếu không nên ăn gì?
Người bệnh thận yếu không nên thịt gia cầm

Thận yếu kiêng ăn gì? Câu trả lời đó chính là các loại thịt gia cầm. Các loại thịt gia cầm như thịt gà, ngan, ngỗng, vịt chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại là thực phẩm kiêng kị đối với người bệnh thận yếu. Bởi vì, trong các loại thực phẩm này chứa rất nhiều protein, nếu người bệnh thận yếu ăn nhiều sẽ làm tăng ure trong máu và khiến cho bệnh ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

2. Muối và các thực phẩm mặn

Nếu bạn còn đang thắc mắc bị thận yếu không nên ăn gì, thì muối chính là thực phẩm hàng đầu nên kiêng. Muối và những thức ăn mặn sẽ làm tăng oxalate trong nước tiểu dẫn đến suy thận. Chính vì vậy, khi chế biến các món ăn hàng ngày bạn nên hạn chế bỏ muối và các gia vị có muối.

Thận yếu kiêng ăn gì?
Bị thận yếu không nên ăn nhiều muối và các thực phẩm mặn

3. Thực phẩm chứa nhiều kali, photphat

Thực phẩm chứa nhiều kali, photphat như bia, nước ngọt, sữa, soccola, phomai là những thực phẩm hàng đầu nằm trong danh sách người bệnh yếu nên kiêng. Bởi vì chúng sẽ khiến nồng độ kali và photphat trong cơ thể tăng cao. Lúc này thận sẽ phải làm việc nhiều để cân bằng nồng độ và các này dễ dẫn đến tình trạng quá tải khiến cho bệnh nặng hơn.

4. Kiêng các loại rau làm tăng quá trình kết tinh muối

Bị thận yếu không nên ăn gì?
Thận yếu nên kiêng các loại thực phẩm làm tăng quá trình kết tinh muối

Những thực phẩm có khả năng làm tăng quá trình kết tinh muối trong cơ thể như măng tre, rau bina, gừng, đậu đỗ. Chính vì vậy nên hạn chế ăn chúng, bởi vì có thể khiến thận phải làm việc, gây áp lực cho thận và bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn.

5. Kiêng hoa quả chứa nhiều kali và natri

Hoa quả tươi rất tốt cho sức khỏe chúng ta, nhưng những thực phẩm chứa nhiều kali, natri và vitamin C như cam, quýt, dưa hấu thì người bệnh thận yếu không nên ăn. Bởi vì, lượng kali, natri sẽ làm tăng gánh nặng cho thận có thể dẫn đến các rủi ro về bệnh lý tim mạch. Còn lượng vitamin C có thể làm hòa tan hemaleucin và casein làm giảm chức năng làm việc của thận thậm chí chuyển hóa thành oxalate khiến tình trạng thận yếu nặng nề hơn.

Bị thận yếu không nên ăn gì?
Thận yếu nên kiêng hoa quả chứa nhiều kali và natri

Lợi ích của chế độ dinh dưỡng đối với bệnh thận yếu

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình chữa trị bệnh. Đối với người bệnh thận, một thực đơn ăn uống hàng ngày khoa học sẽ có những lợi ích sau:

  • Hỗ trợ làm chậm quá trình tiến triển của bệnh thận yếu, tránh bệnh nặng hơn.
  • Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho mọi hoạt động của cơ thể được tốt hơn.
  • Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp chất lượng cuộc sống được cải thiện hơn
  • Điều chỉnh rối loại chuyển hóa trong cơ thể.

Một số lưu ý trong quá trình điều trị bệnh thận yếu

Ngoài việc biết rõ nên ăn gì, kiêng gì khi bị bệnh thận yếu, người bệnh cũng nên chú ý thực hiện tốt những điều sau để giúp quá trình hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn:

Lưu ý trong quá trình điều trị bệnh thận yếu
Luyện tập thể dục giúp hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn

– Không nên nhịn tiểu: Việc nhịn tiểu sẽ gây ảnh hưởng đến hệ bài tiết và quá trình lọc của thận dẫn đến hiện tượng sỏi thận, viêm thận….

– Uống nhiều nước: Các bác sĩ khuyến cáo người bệnh thận nên dùng nhiều nước để giúp giá trình thanh lọc các chất bã ra ngoài cơ thể, lọc máu của thận được dễ dàng. Tuy nhiên đối với người bị thận yếu nặng nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ.

– Tăng cường luyện tập thể dục: Luyện tập thể dục sẽ giúp tăng cường khả năng hoạt động của hệ thống bài tiết, mồ hôi ra sẽ giúp các chất độc, bã nhờn được tiết ra giúp giảm bớt gánh nặng cho thận.

Trên đây là chia sẻ về chế độ dinh dưỡng đúng cách cho người bệnh thận yếu, mọi người có thể tham khảo và lựa chọn cho mình một chế độ phù hợp nhất. Tuy nhiên, để quá trình điều trị bệnh thận yếu đạt kết quả tốt thì việc thăm khám và nhờ sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa là rất cần thiết. Chúc mọi người sớm khỏi bệnh!

→ Bạn nên tham khảo:

Bài viết liên quan

Lý giải hiện tượng thận yếu đi tiểu nhiều lần và cách chữa

Thận yếu có thể dẫn đến nhiều vấn đề trong cuộc sống và sinh hoạt...

17 Cách chữa bệnh thận yếu hay nhất – Lưu ngay có khi dùng đến

Áp dụng mẹo dân gian như dùng hoa đu đủ, rau ngô, đậu đen (đỗ...

Nam giới bị thận yếu có ảnh hưởng đến tinh trùng và gây vô sinh?

Thận yếu là dấu hiệu cho thấy tình trạng đi xuống nghiêm trọng của sức...

Thận yếu gây đau lưng nguyên nhân do đâu?

Thận yếu, sỏi thận, ứ nước bể thận, các bệnh về thận này khiến nước...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *