Làm thế nào quan hệ lâu ra mà không cần thuốc đây là bí quyết

Thứ Tư, 21-02-2018

Quan hệ lâu ra là điều mà bất cứ người đàn ông nào cũng mong muốn, vừa làm thỏa mãn người bạn đời vừa muốn thể hiện khả năng chăn gối của mình, thế nhưng như thế nào là quan hệ lâu xuất tinh, thời gian quan hệ bao lâu là lý tưởng?

Theo nghiên cứu của các chuyên gia về nam học thì quan hệ lâu ra ở mức từ 7-15 phút là lý tưởng nhất của các cặp đôi trên toàn thế giới, trong đó không bao gồm 5-15 phút màn dạo đầu. Nếu quan hệ lâu ra, thời gian quan hệ quá 15 phút sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả nam và nữ. Khiến cả 2 mệt mỏi, người bạn gái cảm thấy sợ hãi.

Tuy nhiên hiện nay do môi trường sống, áp lực công việc hằng ngày khiến cho đời sống tình dục của nam giới bị suy giảm, rất nhiều nam giới bị mắc chứng xuất tinh sớm, khi lâm trận thường xuất binh trong khoảng thời gian 1-3 phút. Khó có thể làm thỏa mãn của cả 2 bên khiến nam giới tự ti, chán nản, gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vậy làm thế nào để kéo dài thời gian quan hệ, tăng thời gian quan hệ lên trên 7 phút. Dưới đây là một số bí quyết mà bạn cần tham khảo và áp dụng, giúp cuộc sống vợ chồng thêm thăng hoa, hạnh phúc hơn.

Hướng dẫn 5 cách quan hệ lâu xuất tinh ở nam giới

1. Chú ý đến màn dạo đầu

Màn dạo đầu rất quan trọng trong quan hệ, nó giúp cho các cuộc yêu được kéo dài, tràn đầy hứng khởi và cảm xúc được thăng hoa hơn. Chính vì vậy, màn dạo đầu có thuận lợi sẽ khiến cho cả cuộc vui được viên mãn.

Để có màn dạo đầu tuyệt vời, bạn hãy thử hôn một cách cuồng nhiệt, nhưng những nụ hơn nên chậm lại, kết hợp với đôi tay khéo léo chạm vào những vị trí như cổ, họng, mặt trong của cánh tay, bụng và mí mắt trước khi di chuyển đến những khu vực nhạy cảm khác.

Cách quan hệ lâu ra

Chú ý đến màn dạo đầu quan hệ lâu xuất tinh

Không chỉ nam giới mà cả nữ giới đều nên chủ động khơi dậy ham muốn của bạn đời, hầu hết nam giới đều thích những người phụ nữ táo bạo trong cuộc yêu, vì nó khiến anh ấy cảm thấy thích thú hơn. Đàn ông thường bị kích thích bởi thị giác, vì vậy người phụ nữ nên mặc những bộ đồ lót gợi cảm, có ren hay đeo đôi giày cao gót sexy chẳng hạn. thời gian của màn dạo đầu thường dao động từ 5-15 phút, không nên quá lâu vì có thể mất cao trào.

2. Chọn tư thế quan hệ để lâu xuất tinh

Cách giúp cho đàn ông tạo được sự hưng phấn tối đa chính là chọn tư thế quan hệ thích hợp. Có rất nhiều tư thế quan hệ giúp cho cả nam và nữ lên đỉnh. Bạn có thể chọn tư thế quan hệ gái trên trai dưới, tư thế này giúp cho bạn lẫn bạn tình có thể quan sát được cảm xúc của nhau. Không những vậy bạn có thể thấy hết được đường cong gợi cảm của bạn tình. Khi kích thích được sự tò mò của cậu nhỉ, thì sẽ làm cho thời gian quan hệ lâu hơn, lâu xuất tinh hơn. Bạn nên phối hợp nhịp nhàng với bạn tình kèm theo đó là những hành động như vuốt ve xung quanh các vùng nhạy cảm của nữ giới

Cách quan hệ lâu xuất tinh

Tư thế quan hệ đúng giúp quan hệ lâu xuất tinh

Ngoài tư thế gái trên, trai dưới, bạn có thể thử một số tư thế khác như: Tư thế leo cây, tư thế này sẽ làm cho cả hai rất sung sướng vì lúc này cả hai được ôm lấy nhau; Tư thế doggy huyền thoại; Kiểu nằm nghiêng; Tư thế quan hệ cửa sau; Tư thế trên bàn, Tư thế cưỡi lạc đà…

3. Sử dụng bao cao su giúp kéo dài cuộc yêu

Một trong những giải pháp giúp quan hệ lâu ra đó chính là sử dụng bao cao su. Bao cao su sẽ có tác dụng giảm độ cọ xát của dương vật với âm đạo, từ đó sẽ giúp cải thiện chất lượng cho các cuộc yêu, kéo dài khả năng thời gian quan hệ. Nhờ đó, mà cuộc vui diễn ra trọn vẹn hơn, mang lại cảm giác thỏa mãn cho những người trong cuộc.

Cách quan hệ lâu xuất tinh

Sử dụng bao cao su giúp kéo dài cuộc yêu

Sử dụng bao cao su không những giúp kéo dài cuộc yêu mà đây còn là biện pháp tránh thai hiệu quả, an toàn không ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Tránh lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục như giang mai, bệnh lậu, HIV. Tuy nhiên, khi sử dụng bao cao su quan hệ bạn nên lựa chọn các loại có hương vị, hình dáng khác nhau để giúp cuộc yêu trở nên tuyệt vời hơn, lâu xuất tinh hơn.

4. Lựa chọn thời gian và địa điểm thích hợp

Một trong những yếu tố giúp kéo dài thời gian cuộc yêu đó chính là lựa chọn thời gian và địa điểm thích hợp. Hãy lựa chọn một thời gian và địa điểm quan hệ thích hợp nhất để giúp cho cả hai có được sự thoải mái nhất về tâm lý. Nên chọn những nơi có ánh sáng trong phòng vừa đủ, không nên sáng quá cũng không nên tối quá. Một chút ánh sáng mờ nhạt sẽ giúp cho không gian riêng tư trở nên lãng mạn hơn, giúp tạo ra sự thú vị và phấn khích cho cả 2 đồng thời kéo dài thời gian quan hệ và giúp quan hệ lâu ra hiệu quả.

Làm thế nào quan hệ lâu ra

Lựa chọn thời gian và địa điểm thích hợp để quan hệ

Khoa học chứng minh rằng thời gian tốt nhất để tiến hành cuộc yêu đó chính là vào buổi sáng, khoảng 45 phút sau khi thức dậy, con số trung bình khi đánh giá thời gian ngủ hợp lý của người trưởng thành. Đây được xem thời điểm cơ thể dẻo dai nhất, phù hợp nhất để thăng hoa do cơ thể đã được nạp năng lượng sau một giấc ngủ sâu. Nếu quan hệ tình dục trong thời gian này, nam giới sẽ dễ dàng kéo dài cuộc yêu và nữ giới cũng dễ đạt khoái cảm hơn.

5. Thường xuyên tập bài thể dục cho cậu nhỏ

Tập luyện các bài tập thể dục cho cậu nhỏ sẽ giúp cậu nhỏ dẻo dai hơn, mạnh mẽ hơn để giúp cuộc yêu trở nên sung mãn hơn. Một trong những bài tập giúp quan hệ lâu xuất tinh cơ bản nhất, được nhiều quý ông nhắc đến đó chính là bài tập Kegel. Mục đích phương pháp này là làm tăng sức mạnh của cơ PC. Để thực hiện bài tập trên, bạn chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC giống như khi nhịn tiểu. Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái này khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày để đạt kết quả như mong muốn.

Ngoài bài tập cơ PC, bạn có thể thực hiện thêm một số bài tập khác như: Chạy bộ, hít đất, bơi lội, tập gym. Điều này không những giúp giải quyết vấn đề xuất tinh sớm mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh, cường tráng.

Trên đây là bí quyết quan hệ lâu ra mà nam giới nên tham khảo và áp dụng theo để giúp cho cuộc sống vợ chồng thêm hạnh phúc, thăng hoa. Ngoài ra để người bạn tình không trở lên hụt hẫng, cô đơn, sau khi kết thúc quan hệ bạn nên ôm ấp, vuốt ve người bạn tình của mình khoảng từ 5-10 phút. Người bạn tình của bạn sẽ thấy được cảm giác nâng niu, yêu thương hơn.

→ Thông tin hữu ích cho bạn:

Bài viết liên quan

Xuất tinh sớm là gì, khắc phục xuất tinh sớm có khó không?

Xuất tinh sớm được xem là vấn đề sinh lý được nam giới quan tâm hàng...

Xuất tinh sớm có thai không, có con được không bác sĩ?

THẮC MẮC: Tôi đang thắc mắc liệu không biết chứng xuất tinh sớm có thai...

Đàn ông xuất tinh sớm nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Thực phẩm là bí quyết hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm tuyệt vời, chính...

Triệu chứng bệnh xuất tinh sớm là gì, có mấy cấp độ?

Triệu chứng bệnh xuất tinh sớm biểu hiện rõ nhất ở thời gian quan hệ...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *