“Tôi năm nay 36 tuổi, vợ tôi 32 tuổi. Chúng tôi đã cưới nhau được 8 năm, con lớn của chúng tôi đã vào lớp 1, con nhỏ được 4 tuổi. Khoảng 1 năm nay vợ chồng tôi lo kinh tế nên hơi lơ là chuyện tình cảm sau đó vợ tôi thường xuyên mệt mỏi, lơ là chuyện ấy. Nhiều lúc tôi muốn thì cô ấy có vẻ rất miễn cưỡng. Vậy vợ tôi có phải bị yếu sinh lý hay trục trặc gì không? Tôi phải làm gì? Mong chuyên mục cho tôi lời khuyên.”
(Q,K, Đồng Nai)
Vợ yếu sinh lý phải làm sao?
Yếu sinh lý nữ là một trong những chứng bệnh thầm kín của phụ nữ, nếu bệnh kéo dài không được thăm khám và điều trị sẽ gây ra một số hậu quả khôn lường như: Thể lực, tâm lý suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản và thậm chí là tan vỡ hạnh phúc gia đình. Thông thường khi phụ nữ gặp trục trặc trong chuyện tình dục họ thường khó nói, ngại bộc lộ. Dần dần khi không trao đổi, trò chuyện với ai họ dễ rơi vào tình trạng khó xử, không biết cách tháo gỡ. Tình trạng này lâu dần còn có thể dẫn đến trầm cảm.
Đối với tình trạng này anh cần hết sức bình tĩnh và ân cần với vợ, quan tâm vợ nhiều hơn để cùng cô ấy giải quyết trục trặc tế nhị khó nói này. Với tình trạng suy giảm ham muốn ở nữ giới, mỗi trường hợp cần phối hợp những giải pháp khác nhau để cải thiện. Trong trường hợp của anh, chúng tôi xin gợi ý một số giải pháp để hỗ trợ mà anh có thể tham khảo dưới đây.
Cách chăm sóc khi vợ bị yếu sinh lý
Chuyện chăn gối là một trong những yếu tố giữ lửa trong tình yêu cũng như tình cảm vợ chồng. Khi một trong hai mắc chứng yếu sinh lý sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống vợ chồng và cả chức năng sinh sản, vì vậy khi vợ bị yếu sinh lý chồng cần phải lưu ý thực hiện tốt những điều sau để hỗ trợ vợ điều trị bệnh một cách hiệu quả nhất.
1. Tìm hiểu nguyên nhân gây yếu sinh lý ở vợ
Muốn điều trị chứng yếu sinh lý nữ hiệu quả thì trước hết cần phải xác định được nguyên nhân gây bệnh. Thông thường, yếu sinh lý nữ thường do một số nguyên nhân sau gây nên:
- Do tuổi tác, càng lớn tuổi thì càng dễ mắc bệnh do người phụ nữ bị thiếu hụt một lượng lớn hooc mon sinh lý nữ.
- Do yếu tố tâm lý, chứng bệnh này thường hay gặp ở những phụ nữ thường xuyên bận rộn, căng thẳng, mệt mỏi với công việc.
- Yếu tố bệnh tật, mắc các bệnh về âm đạo, viêm nhiễm vụ khoa, đường tiết liệu bị viêm, mắc bệnh đái tháo đường; Âm đạo bị dị tật, quá hẹp hoặc quá ngắn, âm hộ quá cao hoặc quá bé.
Những lúc này, người chồng nên trao đổi thẳng thắn với vợ, động viên, khích lệ để họ có động lực chữa trị. Khuyên vợ nên nhanh chóng đến các chuyên khoa uy tín để kiểm tra tình trạng sức khỏe, tránh để lâu bệnh nặng rất khó chữa trị.
2. Giúp vợ cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi
Như đã nói ở trên, yếu sinh lý nữ cũng có thể do yếu tố tâm lý, căng thẳng, stress gây ra. Vì vậy, khi vợ bị yếu sinh lý người chồng nên quan tâm, chia sẻ với vợ, tránh trường hợp tỏ ra khó chịu, bực bội, coi thường, mỉa mai họ. Bởi vì điều này sẽ khiến tình trạng bệnh của người vợ càng trở lên trầm trọng hơn.
Bạn có thể giúp vợ cân bằng thời gian làm việc, nghỉ ngơi bằng cách: Mỗi lúc rảnh rỗi nên giúp vợ làm việc nhà, chăm con, nội trợ, đưa vợ đi dạo, thỉnh thoảng đưa vợ đi du lịch hoặc tham gia các câu lạc bộ thể dục thể thao nhằm thư giãn tinh thần, giải stress. Khi tâm lý thoải mái, vui vẻ thì chuyện chăn gối vợ chồng cũng sẽ được cải thiện tích cực hơn.
Người chồng cũng không nên kiêng cử việc gần gũi với vợ, mà nên giữ tần suất yêu khoảng 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp cho quá trình điều trị chứng yếu sinh lý mang lại hiệu quả tốt hơn. Bạn nên cố gắng sáng tạo mới trong các tư thế quan hệ, kéo dài màn dạo đầu, tạo không gian lãng mạn cũng là một trong những yếu tố hỗ trợ một phần nhỏ giúp vợ bạn có hứng thú hơn trong chuyện chăn gối.
3. Bổ sung thực phẩm tăng cường sinh lý cho vợ
Ngoài những yếu tố nói trên, việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng và thực phẩm tăng cường sinh lý cho vợ cũng là một trong những giải pháp hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh. Đối với phụ nữ, nội tiết tố thiếu hụt lượng hormone estrogen cũng là lý do khiến việc quan hệ tình dục trở nên khó khăn, đau đớn, miễn cưỡng và mất đi hứng thú. Chính vì vậy, hãy bổ sung ngay lượng hormone nội tiết tố an toàn thông qua con đường ăn uống. Một số những thực phẩm cũng như món ăn tốt cho sinh lý phụ nữ bạn nên bổ sung như:
- Đậu nành: Đậu nành được xem là một trong những thực phẩm vô cùng tuyệt vời cho phụ nữ mắc chứng yếu sinh lý. Trong đậu nành có chứa nhiều hàm lượng isoflavone, một hợp chất có cấu trúc tương tự estrogen nội sinh trong cơ thể. Vì vậy, khi bị yếu sinh lý nữ bạn nên bổ sung sữa đậu nành và những thực phẩm được làm từ đậu nành.
- Các loại trái cây: Những loại trái cây mà người bệnh yếu sinh lý nữ nên bổ sung hàng ngày như: Dâu tây, chuối, bơ. Trong chuối có chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, natri, vitamin và đặc biệt là hoạt chất bromelain, là một loại enzim có chức năng tăng cường ham muốn cho cả nam và nữ. Dây tây có chứa hàm lượng vitamin B rất lớn, những chất này có tác dụng giữ cho động mạch luôn được thông suốt và sạch sẽ. Máu được lưu thông tốt sẽ giúp cho cơ quan sinh dục hoạt động tốt hơn, giúp hỗ trợ sinh lý nữ một cách hiệu quả. Trong quả bơ có chứa nhiều vitamin B6 và kali giúp điều hoà tuyến giáp ở phụ nữ. Do vậy, ăn bơ giúp tăng cường sức khoẻ, cung cấp năng lượng và gia tăng ham muốn
- Một số món ăn: Những món ăn tốt cho sinh lý nữ mà chồng nên chuẩn bị cho vợ như món: Tôm nấu đậu phụ, cháo keo sừng hươu, gà sống hấp, canh bồ câu, kỷ tử, thịt cừu trộn ngũ vị, canh bầu dục cừu, thung dung, cẩu kỷ tử, canh rau chân vị, dạ dày heo hầm với ý dĩ, đẳng sâm.
Ngoài những cách trên bạn có thể tham khảo thêm những cách chữa yếu sinh lý nữ khác cực hay tại đây
Yếu sinh nữ tuy là một chứng bệnh không gây nguy hiểm, nhưng bệnh kéo dài không được điều trị sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tình cảm vợ chồng, chức năng sinh sản và hạnh phúc gia đình. Chính vì vậy, nếu thấy những dấu hiệu của bệnh thì người chồng nên động viên và đưa vợ đến các bệnh viện, chuyên khoa để được thăm khám và có phương pháp điều trị kịp thời, tránh để lâu rất khó chữa.
➥ Chị em cần phải xem:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!