Ăn trứng vịt lộn tăng cường sinh lý có tốt không?

Thứ Ba, 19-06-2018

Trứng vịt lộn có khá nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, giúp dưỡng huyết, ích trí, tăng cường sức khỏe của cơ thể. Nhiều nam giới tò mò ăn trứng vịt lộn tăng cường sinh lý có tốt không? Những lợi ích của trứng vịt lộn ra sao và dùng như thế nào cho đúng cách?

Ăn trứng vịt lộn tăng cường sinh lý có tốt không?
Ăn trứng vịt lộn tăng cường sinh lý có tốt không?

Trứng vịt lộn tăng cường sinh lý có hiệu quả không?

Trứng vịt lộn là món ăn bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Đông Y thì xác định đây là một món ăn bài thuốc có tác dụng tốt trong việc cải thiện khả năng sinh lý của nam, cường dương, công dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, bồi bổ cơ thể suy nhược.

Tìm hiểu về giá trị dinh dưỡng có trong trứng vịt lộn thì được biết trứng vịt lộn rất giàu dưỡng chất cụ thể là có chứa tới calo năng lượng cao, lipit, protein, photpho, canxi, sắt, kẽm, cholessterol và vi khoáng chất khác. Ngoài ra trong trứng vịt lộn còn có nhiều vitamin A, B, C, sắt, nhiều beta carotene,… Các chất dinh dưỡng này bổ sung một nguồn năng lượng dồi dào, cơ thể khỏe mạnh, cường dương, bổ thận, khắc phục tốt các bệnh liên quan tới rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Nhờ vậy, mà trứng vịt lộn được cho là vị thuốc cải thiện chốn phòng the, tăng bản lĩnh cho phái mạnh. Những ai gặp rắc rối về các vấn đề sinh lý như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, bất lực, liệt dương… Có thể dùng trứng vịt lộn để khắc phục các chứng yếu sinh lý này.

Trứng vịt lộn là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng
Trứng vịt lộn là thực phẩm có nhiều dinh dưỡng

Cách tăng cường sinh lý bằng trứng vịt lộn

Mặc dù đây là món ăn tăng cường sinh lý nhưng cần dùng đúng cách nếu không sẽ phản tác dụng hoặc gây nên rối loạn không tốt cho sức khỏe. Trứng vịt lộn luộc là món ăn phổ biến nhất. Tuy nhiên cũng có thể chế biến một số món từ trứng vịt lộn giúp cải thiện sức khỏe sinh lý.

1.Trứng vịt lộn xào me

Chuẩn bị

  • Trứng vịt lộn khoảng 2 – 4 trứng/lần
  • Nước khoảng 100 ml
  • Nước cốt me khoảng 1/2 chén nhỏ
  • Tương ớt khoảng 1 muỗng
  • Đường khoảng 2 muỗng
  • Nước mắm khoảng 1 muỗng
  • Hạt nêm khoảng 1/2 muỗng cà phê
  • Tỏi, ớt, rau răm.
  • Đậu phộng

Thực hiện

  • Luộc chín trứng vịt lộn sau đó bóc bỏ vỏ, để ráo nước. Trong quá trình luộc, để tránh cho trứng không bị vỡ thì có thể bỏ vào nồi 1 muỗng cà phê muối.
  • Sau khi bóc vỏ và để cho trứng ráo nước thì lăn trứng qua một lớp bột chiên giòn sau đó cho vào chảo chiên hơi vàng.
  • Phi thơm tỏi băm nhỏ sau đó cho 1/2 chén nhỏ nước cốt me với 100ml nước, cho các nguyên liệu đường, tương ớt, hạt nêm, nước mắm vào để tạo hỗn hợp. Bắc chảo và cho hỗn hợp trên vào.
  • Khi hỗn hợp nước cốt me sôi lên thả trứng đã bóc vỏ vào, hạ lửa nhỏ.
  • Nấu đến khi nước sốt sánh lại thì tắt bếp và cho rau răm thái nhỏ vào.
Trứng vịt lộn xào me
Trứng vịt lộn xào me

2.Trứng vịt lộn hầm ngải cứu

Chuẩn bị

  • Ngải cứu khoảng 1 bó nhỏ.
  • Trứng vịt lộn khoảng 2 quả.
  • Gói nguyên liệu thuốc Bắc để hầm gà (có thể tìm mua ở các tiệm thuốc Bắc).

Thực hiện

  • Luộc sơ qua trứng vịt lộn với nước và cho vào một ít muối để trứng không bị vỡ.
  • Trứng vịt lộn sau khi luộc thì bóc vỏ.
  • Rửa sạch ngải cứu sau đó để ráo.
  • Thuốc Bắc để hầm gà đem rửa qua sau đó để ráo.
  • Gói thuốc Bắc cho vào nồi, đổ ngập nước sau đó đun sôi trong khoảng 10 phút.
  • Lá ngải cứu cho vào nồi đun sôi tiếp 2 phút rồi bỏ trứng vịt lộn vào sau cùng, để lửa nhỏ và thêm gia vị vào.
  • Cuối cùng nêm vào nồi hầm một ít hạt nêm rồi tắt bếp.
Trứng vịt lộn hầm ngải cứu
Trứng vịt lộn hầm ngải cứu

Ngoài món trứng vịt lộn, bạn có thể điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp ngay hôm nay qua hướng dẫn Yếu sinh lý nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Ăn trứng vịt lộn nhiều có tốt không?

Tương tự như nhiều loại thực phẩm khác, khi ăn quá nhiều trứng vịt lộn cũng không tốt cho sức khỏe nam giới. Một số ảnh hưởng xấu khi ăn quá nhiều hột vịt lộn và kéo dài trong thời gian dài sẽ dẫn đến lượng cholesterol xấu trong máu tăng cao. Ngoài ra khi dùng quá nhiều cholesterol sẽ ảnh hưởng xấu đến bệnh tim mạch, đái tháo đường, bệnh gout,…

Theo Bác sĩ Chuyên khoa I Bùi Văn Phao, nguyên Giám đốc Bệnh viện Đông Y Nam Định, khi dùng trứng vịt lộn chỉ nên dùng khoảng 2 lần, mỗi lần 1 quả trứng là đủ. Mỗi tuần cũng chỉ nên dùng khoảng 2 quả, không nên dùng nhiều để tránh dư thừa các chất, khó tiêu, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Một số lưu ý khác

  • Ăn kèm với rau răm và gừng sẽ giùm điều hòa, giảm bớt sự hưng phấn khi ăn trứng đồng thời tránh đầy bụng, giúp dễ tiêu hóa hơn.
  • Ăn nhiều trứng vịt lộn có thể gặp phải một số rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng.
  • Người bị bệnh gout hoặc bệnh tim mạch thì không nên ăn nhiều trứng vịt lộn có thể làm bệnh tình nghiêm trọng hơn.
  • Không uống rượu bia khi ăn trứng lộn trị yếu sinh lý vì đây là chất kích thích có thể làm giảm sinh lý nam giới.
  • Người bị béo phì, người cao tuổi, bệnh nhân mắc các bệnh về huyết áp, đái tháo đường, các vấn đề về tim mạch, rối loạn mỡ máu không nên ăn trứng vịt lộn.

Ngoài dùng trứng vịt lộn cải thiện sinh lý nam giới thì người bị yếu sinh lý cũng nên thay đổi thói quen ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện chức năng sinh lý nam. Hi vọng bạn đã biết thêm một loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam cũng như biết cách sử dụng hợp lý giúp tăng cường sức khỏe. Chúc bạn áp dụng thành công.

➥ Là nam giới phải xem ngay:

Bài viết liên quan

17 thực phẩm làm giảm ham muốn khiến quý ông “mềm yếu”

Thực phẩm cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng tùy vào từng...

Các loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam “cực mạnh”

Chức năng sinh lý và khả năng tình dục của nam giới được quy định...

5 Cách chữa yếu sinh lý nam giúp chàng “mạnh như Hổ”

Chữa yếu sinh lý theo dân gian từ gừng, lá hẹ, rễ cau, ba kích;...

Lấy chồng yếu sinh lý có hạnh phúc không?

Mong chuyên mục chuabenhyeusinhly.com có thể giải đáp giùm em thắc mắc có nên lấy...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *