Vấn đề sinh lý nam giới luôn nhận được sự quan tâm ngầm của hầu hết phái mạnh, là một vấn đề tế nhị khó nói nên khi gặp phải bất kì vấn đề về sinh lý như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, bất lực… Đặc biệt là mối lo khó có con khiến không ít người hoang mang. Ngoài dùng thuốc điều trị thì những loại thực phẩm cường dương tốt cho sinh lý nam giới cũng cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng và bản lĩnh phái mạnh, vậy nên nam giới nên biết những loại thực phẩm này để cải thiện chức năng sinh lý càng sớm càng tốt.
Các loại thực phẩm cường dương tốt cho sinh lý nam giới
Thường làm cho các quý ông trở nên đau đầu mệt mỏi, mất tự tin khi tiếp xúc với phái đẹp. Thế nên tăng cường bản lĩnh phái mạnh không thể không lưu ý những thực phẩm đặc biệt tốt cho nam giới như:
1/ Trứng lộn
Các loại trứng lộn nghĩa là trứng đã được thu tinh và đang phát triển như trứng vịt lộn, trứng cút lộn, gà, chim….Món ăn được chế biến từ trứng lộn rất giàu dinh dưỡng, bổ sung một hàm lượng protein nhều giúp nam giới tăng sức mạnh, cường dương, đáp ứng nhu cầu sinh lý cho nam. Mỗi ngày nên ăn trứng vịt lộn vào mỗi buổi tối sẽ cải thiện sinh lý nam giới rất tốt.
2/ Cà dê ( dái dê)
Đây là món ăn được phái mạnh săn tìm, cà dê hay còn được gọi với các tên khác là dái dê là một vị thuốc quý dùng chữa bệnh yếu sinh lý, tăng cương sức khỏe cho nam giới một cách khá tích cực. Theo y học cổ truyền thì cà dê là vị thuốc quý hiếm đắt dỏ bồi bổ, cương dương, cải thiện chất lượng tinh trùng, cải thiện sinh hoạt tình dục. Người ta dùng cà dê vào chế biến các món ăn giúp cường dương tốt cho sinh lý nam giới như: Ngọc dương dê hầm thuốc bắp, cà dê hấp gừng, lá tía tô, cháo ngọc dương…..
3/ Nhân sâm
Nhân sâm được xác định là có thể làm tăng hàm lượng hormon testosterone trong cơ thể cao, giúp sản xuất tinh trùng và tần suất hoạt động tình dục ở nam giới vô cùng hiệu quả. Do đó những quý ông bị bất lực, yếu sinh lý, rối loạn cương dương có thể tận dụng nhân sâm vào dùng để bồi bổ sinh lực. Tuy nhiên nhân sâm là một vị thuốc cực bổ, vì thế nên ở những người trẻ tuổi không nên dùng hoặc hạn chế dùng nếu không muốn phát triển dậy thì sớm.
4/ Pín bò đực
Pín bò được hay còn được gọi là dái bò, không chỉ dựa trên quan niệm ăn gì bổ nấy mà các thành phần dinh dưỡng có trong pín bò có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý, cường dương, cải thiện chất lượng tinh trùng. Món ăn giòn, sần sật nên ngầu pín không chỉ được phái mạnh ưa chuộng mà còn lôi cuốn cả phái đẹp. Ngầu pín được chế biến chủ yếu là hầm với thuốc Bắc nhưng thời gian gần đây còn được ngâm chua thành món gỏi.
5/ Các loại thịt đỏ
Trong các loại thịt đỏ như thịt lợn, bò, dê, thịt chó là những món ăn ngon bổ phổ biến và dễ có trong thực đơn hàng ngày. Nhiều người sợ ăn thịt bị tăng cân nên đã hạn chế ăn hoặc ăn uống thiếu cân bằng đều là cách ăn gây hại cho sức khỏe.Những thực phẩm này giàu hormone có thể thúc đẩy phân chia tế bào, gia tăng chất lượng tinh trùng ở mức tối ưu. Nam giới nên xem thịt là thức ăn cần có trong thực đơn với một lượng vừa phải để giúp cải thiện sức khỏe, chức năng sinh lý, cường dương tốt.
Hi vọng các thực phẩm trên đây sẽ giúp quý ông khắc phục được tình trạng sinh lý, tăng bản lĩnh nam giới.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!