Xuất tinh sớm là bệnh lý cần sự điều trị phối hợp bởi nhiều yếu tố: tâm lý, trị liệu, các loại thuốc, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, luyện tập,… Trong đó, những kiêng cữ trong ăn uống là vấn đề không thể thiếu và có vai trò quan trọng. Vậy, xuất tinh sớm cần kiêng ăn gì thì tốt? Dưới đây là một số thực phẩm kiêng cữ khi điều trị xuất tinh sớm mà nam giới nên biết để tránh sử dụng nhầm trong quá trình điều trị.
Bị xuất tinh sớm kiêng ăn gì?
1.Rượu bia và thức uống có cồn
Nhiều người lầm tưởng dùng rượu bia trước khi quan hệ sẽ làm tăng bản lĩnh đàn ông và giúp nam giới tự tin hơn trong chuyện ấy. Tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra lượng cồn có trong rượu bia tuy làm tăng ham muốn tức thời nhưng sẽ ức chế trung khu thần kinh của bạn.
Người sử dụng rượu bia trong thời gian dài hoặc dùng nhiều rượu bia có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sinh lý. Trong đó có rối loạn cương dương, tình trạng xuất tinh sớm cũng như một số rối loạn khác về chức năng tình dục. Do đó, ở những người bị rối loạn cương dương, yếu sinh lý và xuất tinh sớm, rượu bia là thứ cần đặc biệt tránh xa.

2.Đường và các chất làm ngọt nhân tạo
Đường và các chất tạo ngọt có trong rất nhiều thực phẩm xung quanh bạn. Dùng các chất tạo ngọt và đường với một lượng lớn trước khi lâm trận sẽ ảnh hưởng đến thời gian chinh chiến của cậu bé. Đó là lý do các chuyên gia khuyên nam giới nên dùng chocolate đắng chứ không nên dùng chocolate ngọt trước khi bắt đầu cuộc vui.

3.Kiêng các món chiên rán
Các món chiên rán dễ khiến bạn nặng bụng, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến cho chuyện ấy của bạn không được thoải mái. Ngoài ra,các chất béo có trong các loại thực phẩm rán còn có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong cơ thể bạn, khiến cho quá trình sản sinh hormone nam cũng giảm sút theo. Điều này khiến cho cả chuyện ấy của bạn cũng “nhanh hơn”, ngoài ra chất lượng tinh trùng cũng giảm sút.

4.Thịt mỡ
Thịt mỡ giàu các chất béo bão hòa cũng như chứa một lượng lớn cholesterol. Sử dụng nhiều thịt mỡ sẽ khiến cho các mạch máu bị hẹp lại, trong đó có các mạch máu dẫn đến cơ quan sinh dục. Điều này sẽ ảnh hưởng đến lượng máu cung cấp cho cậu nhỏ khi quan hệ. Điều này sẽ khiến cho quan hệ của bệnh nhân dễ bị trục trặc, khả năng xuất tinh sớm cũng tăng lên.

5.Các thực phẩm tính hàn
Những thực phẩm có tính hàn dễ khiến cho nam giới dễ xuất tinh sớm, giảm ham muốn nếu như bạn sử dụng nhiều thực phẩm tính hàn. Bạn nên tránh một số thực phẩm tính hàn như:
- Rau diếp.
- Bí ngô.
- Dưa leo.
- Mướp đắng (khổ qua).

6.Các loại bột tinh luyện
Bột tinh luyện giúp chế biến nhiều món ăn rất ngon. Tuy nhiên các loại bột tinh luyện khi chế biến các món ăn thường ảnh hưởng đến lượng kẽm hấp thu vào cơ thể. Trong khi đó, kẽm lại có vai trò quan trọng trong việc chinh chiến của các quý ông. Chính vì vậy nam giới nên lưu ý kiêng sử dụng các loại thực phẩm này trước khi lâm trận.

Xuất tinh sớm là một trong những vấn đề khó nói và nhạy cảm của các quý ông. Chính vì vậy, bên cạnh các chế độ kiêng cử, dinh dưỡng, luyện tập,… nam giới cũng cần thăm khám và điều trị tích cực, đúng tình trạng bệnh. Không nên vì e ngại, ngượng ngùng mà chậm trễ trong thăm khám và điều trị, khiến bệnh tiến triển nặng hơn.
Vậy khi bị xuất tinh sớm nên ăn gì?
Người bị xuất tinh sớm nên biết:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!