Cảnh giác 5 thực phẩm làm giảm ham muốn ở Nam giới

Nếu không biết những 5 loại thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam giới dưới đây có thể rất nhiều quý ông đang làm mất đi bản lĩnh của mình trong chốn phòng the mà không hề biết đến. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng to lớn trong việc duy trì sinh lý bình thường ở nam giới.Vậy nên muốn đảm bảo sinh lý nam giới luôn tràn đầy sinh lực thì cần tránh ngay 5 loại thực phẩm làm giảm ham muốn ở nam sau đây, các bà nội trợ cũng đặt biệt lưu tâm. 

Các loại thực phẩm gây ức chế thần kinh, rối loạn hooc môn sẽ làm làm thay đổi sinh lý ở nam. Phải kể tới các loại thực phẩm như:

1/ Chất kích thích bia rượu

Đây là loại đồ uống khá phổ biến, nhất là khi nam giới dùng khá nhiều trong các bữa nhậu. Thế nhưng không chỉ gây ức chế thần kinh mà rượu bia còn làm giảm việc tiết testosterone làm teo tinh hoàn, rối loạn cương dương, giảm việc sản xuất tinh trùng, giảm ham muốn tình dục. Uống rượu bia thường xuyên, nghiện rượu thường có xu hướng mắc các bệnh yếu sinh lý cao hơn người bình thường gấp 5 lần.

2/ Chất kích thích trong cà phê

Cà phê giúp đầu óc tỉnh táo, thức uống thơm ngon này còn được rất nhiều người ưa thích, dùng đều đặn hàng ngày. Tuy nhiên trong cà phê có chứa nhiều caffein nếu tiêu thụ lượng lớn vào cơ thể tỷ lệ thuận với vấn đề bất lực. Dư thừa cà phê trong cơ thể có thể gây hại cho tuyến thượng thận của bạn. Khi chức năng của các tuyến giảm, nó có thể dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone tuyến giáp.

3/ Sữa đậu nành

Sữa đậu nành có chứa nhiều  hợp chất phytoestrogen có tác dụng như hoormon nữ. Vậy nên nếu tiêu thụ sữa đậu nành quá nhiều sẽ làm nồng độ hooc môn nữ trong nam tăng lên gây nữ hóa, giảm ham muốn hay nhu cầu tình dục bình thường ở nam.

4/ Rau răm

Loại rau dùng khá phổ biến ăn kèm với nhiều món ăn như trứng vịt lộn. Tuy nhiên việc Ăn nhiều rau răm thì sinh nóng rét, thương tổn đến tủy, làm giảm tinh khí, giảm ham muốn tình dục. Rau răm không độc nhưng dùng nhiều có hại về mặt sinh lý, làm giảm ham muốn tình dục, kém cường dương, tráng khí. Nam giới không nên ăn quá nhiều rau răm vì những lý do trên.

5/ Món ăn nhiều dàu mỡ

  

Các món ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiên đàn ông trở nên bất lực, các nhà nghiên cứu nhận thấy chất béo chuyển hóa có thể tăng cholesterol xấu trong cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, chất béo chuyển hóa còn giảm hormone nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng. Hơn nữa Chất béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu, bao gồm mạch máu dẫn máu đến cơ quan sinh dục hẹp lại. Máu không đủ tưới sẽ làm cho việc cương dương khó khăn, xuất tinh nhanh và làm giảm ham muốn.

Tránh xa các thực phẩm kể trên để duy trì sinh lý nam giới bình thường.

Bài viết liên quan

Giải đáp thời gian quan hệ thường kéo dài bao lâu là lý tưởng

Theo các chuyên gia, việc “yêu” quá lâu sẽ rất có hại cho sức khỏe...

Mãnh lực Trường xuân tửu cho cảm xúc mãi thăng hoa

Từ xa xưa, rượu thuốc, hay còn được biết với cái tên dược tửu, là...

Dùng thuốc uống kéo dài quan hệ cho nam có ảnh hưởng gì không?

Thuốc kéo dài thời gian quan hệ cho nam là những loại thuốc làm giảm...

Cưới nhau không lâu chồng bị yếu sinh lý phải làm sao?

THẮC MẮC: Chào chuyên mục! Cho tôi hỏi cưới nhau không lâu chồng bị yếu...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *